Салауатты өмір салты туралы әдеби викторина. Бастауыш сыныпқа арналған «Денсаулығымыз өз қолымызда» викториналық ойыны
«Біз салауатты өмір салты үшін» викторинасы
Мақсаттар:Салауатты өмір салтын қалыптастыру. Санитарлық-гигиеналық ережелерді мүлтіксіз сақтау қажеттігі туралы сенімге тәрбиелеу.
Тапсырмалар:
Өз денсаулығыңызға қамқорлықпен қарауды тәрбиелеу.
Балаларда дене шынықтыру мен спортқа тұрақты қызығушылықты қалыптастыру.
“Жауап беріңіз» (әр жауапқа 1 ұпай)
1) Дене қызуын түсіру және суық тиюді емдеу үшін қандай жемістер, көкөністер мен өсімдіктер қолданылады? (Таңқурай, лимон, сарымсақ, линден).
2) Жылдың қай мезгілінде қатаюды бастаған дұрыс? (Жазда).
3) «морждар» кімдер? (Қыста мұз шұңқырында жүзетін адамдар).
4) Неліктен тырнақтарыңызды тістеуге болмайды? (Бұл жағымсыз және тырнақтардың астында микробтар бар, ауырып қалуыңыз мүмкін).
5) Қысқы спорт түрлерін ата?
6) Жазғы спорт түрлері қандай?
7) Тарақты басқа адамдарға беруге бола ма? (Жоқ, өйткені сіз бит пен тері ауруларына шалдығуыңыз мүмкін).
8) Йогилер деген кім? (Гимнастикамен, медитациямен айналысатындар).
9) Қай өсімдіктің жапырақтары көгеріп, қан кеткенде қолданылады? (Төбешік, жолжелкен).
10) Бұл өсімдіктің шырыны йодтың орнына қолданылады ма? (целандин).
11) Неліктен өзеннен немесе шалшықтан су ішуге болмайды? (Лас суда қауіпті ауру тарататын түрлі микробтар бар).
12) Неліктен сіз қаңғыбас және басқа адамдардың мысықтары мен иттерін асырай алмайсыз? (Бүргелерді, кенелерді, қыналарды ұстауға болады).
3. «Ойлан тап» (әр жауапқа 1 ұпай)
Спорт және денсаулық туралы жұмбақтар.
1) Олар оны ұрды, бірақ ол жыламайды,
Ол секірген кезде қызық болады. (Доп)
2) Қатарынан екі дөңгелек,
Олардың аяқтары бұралған. (велосипед)
3) Михаил футбол ойнады
Ал қақпаға соқты... (гол).
4) Түсінбедім, балалар, сендер кімсіңдер?
Құстар? Балықшылар?
Аулада қандай тор бар?
Ойынға араласпайсың ба?
Кеткеніңіз жөн
Біз... (волейбол) ойнаймыз.
5) тегіс, хош иісті, таза жуылады,
Әркімде біреуі болуы керек.
Бұл не? (Сабын)
6) арқа сүйегі,
Ішінде қылшықтар бар,
Пикет қоршауымен секірді,
Мен барлық кірді жудым. (Тіс щеткасы)
7) Тістері бар, бірақ тістемейді.
Ол қалай аталады? (тарақ, тарақ)
8) Менің ішімде су бар.
Бізге су керек болады.
Сіз өзіңізді еш қиындықсыз жууға болады
Бар болса... (сумен жабдықтау).
4. Сұрақтарға жауап беріңіз (әр жауапқа 1 ұпай):
1. Осы өнімдердің қайсысын жеген дұрыс? (шұжықтар, ет, шұжық, винер)
2. Қандай сүт өнімі ас қорыту процесіне пайдалы әсер етеді? (ірімшік, айран,балмұздақ, май)
3. Мына жемістердің қайсысында темір көп? Оны анемияға қолдану өте пайдалы. (апельсин, алма,алмұрт, мандарин)
4. Қайсы суық кезінде жеміс жеуге жақсы ? (өрік, алма, лимон,банан)
5. Мына көкөністердің қайсысында өсу ферменті каротин көп болады? (пияз, қияр, картоп, сәбіз)
6. Бұл өнімдер қалай аталады? Осы тағамдардың қайсысы кальцийге бай және сүйектер мен тістерді нығайтуға пайдалы? (сары май, қаймақ, ірімшік, сүзбе)
5. Қағаздағы «Анаграммалар» сайысы (әр жауапқа 5 ұпай)
Денсаулыққа байланысты сөз жинау керек. Кім жылдам?
ZKULFITRAU- ДЕНЕ ТӘРБИЕСІ ДҚАЗАР- ЗАРЯДАГЫШ ЛҚАЗАҚ- ҚАТТЫРУ ENGIAGI- ГИГИЕНА LCAPROGU- ЖҮРУ
6. Мақалды жалғастыр (1 ұпай).
ТАЗАЛЫҚ - ЕҢ ЖАҚСЫ (СҰЛУЛЫҚ)
ТАЗА өмір сүр - (ДЕНІ сау болсын)
КІМ САҚТЫ - (КҮШТІ)
ДЕНСАУЛЫҚ - (ЕҢ ҚЫМБАТ)
КИІМДЕРДІ ОЙЛАМАҢЫЗ
ОЙЛАУ (ҰҚСАТ)
, «Сабаққа презентация» сайысы
Сабаққа арналған презентация
Артқа Алға
Назар аударыңыз! Слайдтарды алдын ала қарау тек ақпараттық мақсаттарға арналған және презентацияның барлық мүмкіндіктерін көрсетпеуі мүмкін. Егер сізді осы жұмыс қызықтырса, толық нұсқасын жүктеп алыңыз.
Мақсат: денсаулықтың құрамдас бөліктері, салауатты өмір салты туралы оқушылардың білімдерін толықтыру және дамыту; Олимпиада ойындарыжәне әртүрлі спорт түрлері.
- жасөспірімдер арасында салауатты өмір салты құндылықтарын насихаттау;
- студенттерді тарту әртүрлі түрлеріоң әрекеттер;
- мектеп оқушыларының олимпиадалық қозғалыс тарихына және спорттың дамуына қызығушылықты тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар: компьютер, проектор, микрофон, ватман қағазы, маркерлер.
Дайындық жұмысы: сұрақ-жауап сұрақтарын дайындау, сөзжұмбақ дайындау, «денсаулық» сөзі тігінен жазылған ватман қағазы, мақал-мәтелдер. Викторинаға 2 апта қалғанда студенттерге беріледі үй жұмысыкоманданың атауы мен ұранын ойлап табыңыз.
Викторина АКТ арқылы жүргізіледі. Викторинаға 9-11 сынып оқушылары қатыса алады. Команда 6 адамнан тұрады. Қазылар алқасы 5 адамнан тұрады.
Іс-шараның барысы
Жүргізуші: Сәлеметсіз бе! Адамдар бір-біріне жиі жақсы сөздер айтады жылы сөз. Бір-біріне денсаулық тілейді. Ендеше мен сіздерге – сәлем, құрметті қатысушылар, қонақтар, жанкүйерлер. Бүгін біздің викторинаға 9-сынып оқушылары қатысып жатыр. Біздің викторинамыз « Спорт, жастар, денсаулық». Қазылар алқасы жоқ викторина дегеніміз не? Әділқазылар алқасымен таныстыруға рұқсат етіңіздер (қазылар алқасының мүшелері таныстырылады).
Біздің командаларға үй тапсырмасы берілді - топ атауы мен ұранын ойлап табу. Бұл біздің бірінші міндетіміз болмақ. Енді командалар жеребе тартады, біз викторинаны бастаймыз.
Бірінші тапсырма: топтың аты мен ұранын қорғау. Сайыс 3 балдық жүйемен бағаланады.
Жүргізуші: Келесі тапсырманы орындау үшін маған бір сұраққа жауап беріңіз: «Сіз әлемдегі барлық нәрседен қымбат не екенін білесіз бе?» (балалар жауап береді). Әрине солай денсаулық.Міне, сіздің екінші тапсырмаңыз.
Екінші тапсырма: Командаларға шығармашылық дайындық : Экранда сөз жазылады денсаулықтігінен жазылған (No2 слайд), оны сөздер немесе сөз тіркестері арқылы түсіндіру керек, мысалы:
z - тамаша!
d - жақсы
o - жауапкершілік
r – қуаныш,
o – оқыту,
в – экспозиция,
b – бвобюл (керісінше оқу),
e - күнделікті жаттығулар, пікірлес адамдар.
Командаларға тігінен «денсаулық» деп жазылған ватман қағазы және маркерлер беріледі, топта жұмыс уақыты 2 минут, таныстыру бір минут. Байқауды қазылар алқасы 3 балдық жүйе бойынша бағалайды.
Қазылар алқасы 2 сайыстың қорытындысын шығарады
Жүргізуші: Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша адам денсаулығы тұқым қуалаушылыққа байланысты факторларға 10%, медициналық көмекке 10%, климаттық жағдайларға 20% және адамның өмір салтына 60% байланысты, сондықтан өз денсаулығыңызды күту өте маңызды. өзіңіз (слайд №3). Ал мұны дұрыс және сауатты орындау үшін бос уақытыңызды дұрыс ұйымдастыра білу, дене шынықтыру және спортпен шұғылдану, дұрыс тамақтану, салауатты өмір салтын сақтау, «Олимпиадалық қозғалыс» мәселелерін жетік білу, білу керек. спорт түрлері, сондықтан біздің викторинамыздың сұрақтары келесі тақырыптар бойынша құрастырылған.
«Тамақтану» - қызыл өріс:
1. Қандай тағамдарда ақуыз көп?
Жауабы: А (етте, бұршақта)
2. Ағзаның негізгі энергия көздері:
Жауабы: B (көмірсулар мен майлар)
3. Адамның дәрумендерге күнделікті қажеттілігі, әдетте,:
Жауап: A (бірнеше микрограмм)
4. Күнделікті тағам құрамындағы белоктардың, майлардың және көмірсулардың қандай қатынасы ұсынылады? диета:
Жауабы: B (1:1:4)
5. Жаттығудан кейін бірден тамақтану ұсынылмайды. Неліктен
Жауап: А (шырынның бөлінуінің қалыпты жағдайлары бұзылған)
«Салауатты өмір салты» жасыл алаң:
1. Мақалды жалғастыр.
Дені сау болса – сау……… (рух)
Басыңды салқын, қарын аш, аяғыңды іште ұста... (жылы)
2. Адамның денсаулық жағдайында қандай фактор шешуші рөл атқарады?
Жауабы: A (өмір салты)
3. «Аурулар мен физикалық кемістіктердің болмауы ғана емес, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік салауаттылық жағдайы әдетте... деп аталады» сөйлемді аяқтаңыз.
Жауап: денсаулық
4. Салауатты өмір салтының элементтерін атаңыз: Жауап: B (жоғарыда аталғандардың барлығы)
«Олимпиада ойындары» – көгілдір алаң:
1. Олимпиада ойындарының отаны қай ел? Жауап: Греция
2. «Стадион» сөзі мынадан шыққан: Жауабы: А (грекше ұзындық өлшемі 192,27 м)
3. Олимпиада ойындарының ұзақтығы мыналардан аспауы керек:
Жауабы: A (16 күн)
3. Ежелгі Грецияда өткен олимпиадалық жарыстардың жеңімпазы қандай марапатқа ие болды?
Жауабы: В (зәйтүн ағашының бұтақтарынан жасалған шоқ)
4. Бірінші заманауи Олимпиада ойындары қашан өтті?
Жауабы: B (1896)
5. Олимпиада символы келесі ретпен солдан оңға қарай орналасқан бір-бірімен араласқан бес сақинадан тұрады:
Жауабы: В (жоғарғы – көк, қара, қызыл, төменгі – сары, жасыл)
«Спорт» - қоңыр алаң:
1. Баскетбол ережелері ауыстырылатын ойыншының...
Жауабы: B (20 сек.)
2. Қаңқа – бұл… бір түрі. Жауабы: А (люге)
3. Волейбол ойынының ережелері әрбір ойында бір команданың ең көп... Жауабы: B (алты ауыстыру)
4. Шағын футбол. Қорғаушы ойыншы допты қақпаға кіргізбеуге тырысып, қолымен ойнаса, бірақ доп бәрібір қақпаға кірсе, төреші қандай шешім қабылдайды?
Жауап: гол соғады
5. Спорттық жекпе-жекке мыналар жатады:
Жауабы: А (шахмат, бокс, семсерлесу)
Ойын ережесі: Әр сұрақтың өз бағасы бар – бір ұпайдан бес ұпайға дейін. Қаласаңыз, өріс пен сұрақты таңдай аласыз. Сізге бұл туралы ойлануға 30 секунд беріледі. Егер команда дұрыс жауап бере алмаса, басқа командаларға (кезегімен) жауап беру құқығы беріледі. Ойын ережелері түсінікті ме? Ал, енді викторинамызды бастаймыз (№4 слайд).
Топтардың жауаптарының нәтижелері экранда көрсетіледі.
Викторинаның соңында қазылар алқасы топтардың жұмысын қорытындылайды.
Жүргізуші: Ал, енді «Кроссвордты тап» атты соңғы сайысымызға береміз. Үстелдеріңізде бос сөзжұмбақ бар, экранда кезекпен әртүрлі спорттық немесе спорттық құрал-жабдықтар салынған суреттер шығады, жауабыңызды сөзжұмбаққа жазуыңыз керек. Мұны бірінші орындаған және қателеспеген команда жеңеді.
(Кроссвордқа өту үшін төменгі оң жақ бұрыштағы леп белгісіндегі №3 слайдты басу керек. Әр басқан сайын суреттер пайда болады).
Әділқазы алқасы викторинаның қорытындысын шығарады.
(Қазылар алқасы қорытынды шығарып жатқанда, жүргізуші көрермендермен және командалармен ойын ойнайды)
Жүргізуші: Орыс халқы ежелден дені сау және күшті болды - бұл оларға барлық қиындықтар мен қиындықтарды жеңуге көмектесті. Оның үстіне, олар әрқашан мықты болды. Біреу үшін күшті адамдар- бұл біреулер үшін өз ішінде үйлесімділікті ашқандар, олар басқаларға көмектесуге қабілетті адал және асыл адамдар; Орыс тілінде денсаулық туралы көптеген мақал-мәтелдер бар. Оларды есте сақтауға тырысайық.
Тағы да көйлегіңді, денсаулығыңды жастайынан күт.
Егер сіз денсаулығыңызды жоғалтсаңыз, оның орнын толтыра алмайсыз.
Ақылмен өмір сүріңіз және сізге дәрігерлер қажет емес.
Деніңіз сау болсын десеңіз, шыңдаңыз.
Ауырып қалсаң емдел, сау болсаң, қамқор бол.
Жеңімпаз командалар марапатталады.
Горячий Ключ муниципалды мекемесі
Краснодар өлкесі
Қалалық бюджеттік білім беру мекемесі
орташа орта мектеп № 2
Горячий Ключ қаласы
туралы викторина сау жолөмір:
«Дені саудың жаны сау»
Дайындалды
мұғалім бастауыш сыныптар
Хаммершмидт Инна Александровна
«Сау денеде сау ой» тақырыбында викторина.
Мақсаттар:
- Салауатты өмір салты дегеніміз не екендігі туралы түсінік қалыптастыру.
- Өз денсаулығыңызға қамқорлықпен қарауды тәрбиелеу.
- Балаларда дене шынықтыру мен спортқа тұрақты қызығушылықты қалыптастыру.
2-4 сынып оқушыларына арналған
Әрқайсысы 5-6 адамнан тұратын 5 команда қатысады.
1. «Тақырып» (3 ұпайға дейін)
Осы викторинаның тақырыбын ескере отырып, командаларға атау беріңіз.
2. «Жауап бер» (әр жауапқа 2 ұпай)
- Ауырып қалмас үшін не істеу керек? (Дұрыс тамақтану, ұйқы, белсенді белсенділік және белсенді демалыс, жаман әдеттердің болмауы, жеке гигиена ережелерін сақтау, дене шынықтыру, шынықтыру).
- Қандай жаста дене шынықтырумен айналысқан пайдалы? (Кез келгенінде)
- Жылдың қай мезгілінде қатайтуды бастаған дұрыс? (Жазда).
- «Морждар» кімдер? (Қыста мұз шұңқырында жүзетін адамдар).
- Йогилер кімдер? (Гимнастикамен, медитациямен айналысатындар).
- Қайсы дәрілік өсімдіктерСіз білесіз бе? (Валериан тамыры, түймедақ, шалфей, Сент-Джон сусласы, жалбыз және т.б.)
- Дене қызуын түсіру және суық тиюді емдеу үшін қандай жемістер, көкөністер мен өсімдіктер қолданылады? (Таңқурай, лимон, сарымсақ, линден).
- Қай өсімдіктің жапырақтары көгеріп, қан кеткенде қолданылады? (Төбешік, жолжелкен).
- Бұл өсімдіктің шырыны йодтың орнына қолданылады ма? (целандин).
- Неліктен өзеннен немесе шалшықтан су ішуге болмайды? (Лас суда қауіпті ауру тарататын түрлі микробтар бар).
- Неліктен сіз қаңғыбас және басқа адамдардың мысықтары мен иттерін асырай алмайсыз? (Бүргелерді, кенелерді, қыналарды ұстауға болады).
- Жуылмаған көкөністер мен жемістерді жеуге бола ма? Неліктен? (Жоқ, өйткені олардың үстінде әртүрлі микробтар бар).
- Қысқы спорт түрлерін атаңыз?
- Жазғы спорт түрлері қандай?
3. «Ойлан тап» (әр жауапқа 2 ұпай)
Сіз болат құбырларды шайнап аласыз,
Жиі тазаласаңыз... ТІС
Мен гантельдерді батыл аламын -
Бұлшық еттерді жаттықтыру... ДЕНЕ
Дене тәрбиесімен дос болды -
Ал қазір мен өз ФИГУРАМмен мақтанамын
Шырын, таблетка бәрінен де пайдалы,
Ол сені барлық... АУРУлардан сақтайды!
Бала кезінен адамдар бәріне:
Никотин – өлімге әкелетін... УЛ
Жараны шаншып, күйдірсе де
Керемет емдейді - қызыл...YODINE
Алёнканың сызаттары үшін
Бөтелке толы... ЗЕЛОНКА
Олар таяқшаларға қарсы күрес жариялады:
Қолыңызды...САБЫНмен тазалаңыз
Көкөністер мен жемістерде кездеседі.
Балалар көп тамақтануы керек.
Сондай-ақ таблеткалар бар
Дәмі кәмпит сияқты.
Денсаулық үшін алынған
Олардың суық кездері.
Сашуля мен Полина үшін
Не пайдалы? - ...(Витаминдер)
Арқа сүйегі,
Ішінде қылшықтар бар,
Пикет қоршауымен секірді,
Мен барлық кірді жудым. (Тіс щеткасы)
Менің ауыруға уақытым жоқ, достар,
Мен футбол және хоккей ойнаймын.
Ал мен өзімді мақтан тұтамын,
Маған денсаулық не береді... (Спорт)
Компьютер туралы ұмытыңыз.
Сыртқа серуендеуге шығыңыз.
Бұл сіздің денсаулығыңызға жақсырақ
Таза ауа... (Тыныс алу)
- «Физминутка» (3 ұпайға дейін)
Әр команда спорттық қозғалыс ойлап тауып, көрсетуі керек. (Қалған командалар қимылдарды қайталайды.)
- «Блиц-сауалнама»
Олай болса, қазір мен сендерге сұрақтар қоямын, сендер Иә - Жоқ деп жауап берулерің керек, дұрыс жауапқа 1 ұпай беріледі.
1. Жаттығу – күш пен денсаулықтың қайнар көзі дегенмен келісесіз бе? (Иә)
2. Сағыз тістерді сақтайды деген рас па? (Жоқ)
3.Верноли, кактустар компьютерден радиацияны жояды ма? (Жоқ)
4. Темекі шегуден жыл сайын 10 000 адам өледі деген рас па? (Иә)
5. Банан көңіл-күйді көтереді деген рас па? (Иә)
6. Сәбіз ағзаның қартаю процесін баяулатады деген рас па? (Иә)
7.Зиянсыз дәрілер бар деген рас па? (Жоқ)
8. Темекіні тастау оңай ма? (Жоқ)
9. Сүт йогуртқа қарағанда пайдалы деген рас па? (Жоқ)
10. Балаларға қарағанда ересектер аяқтарын жиі сындырады ма? (Иә)
11. Күніне 4 стакан сүт ішу керек деген рас па? (Иә)
12. Жазда дәрумендерді жыл бойына жинақтауға болады деген рас па? (Жоқ)
13. Күннің болмауы депрессияға ұшыратады деген рас па? (Иә)
14. 15 жасқа дейінгі балалар ауыр атлетикамен айналыса алмайды деген рас па? (Иә)
15. Балаға 6 сағат ұйықтау жеткілікті деген рас па? (Жоқ)
Жарайсыңдар, балалар!
- «Спорт түрлері» (1 спорт түріне 2 ұпай)
Әріптерден басталатын спорт түрлерін атаңыз: F, V, P, T, B.
Команда капитаны әріптердің бірі бар конвертті таңдайды.
- «Марапат»
Қорытындылау, диплом тапсыру.
Бастауыш мұғалімі дайындаған MBOU сабақтары No2 орта мектеп
Хаммершмидт Инна Александровна.
Сыныптан тыс іс-шараның сценарийі: «Денсаулық туралы не білеміз?» интеллектуалдық викторинасы» (4-сынып, естімейтін балалар)
Бестік Ирина Викторовна, есту қабілеті бұзылған балаларға арналған облыстық арнайы (түзету) мектеп-интернатының мұғалімі, ҚМУ, Қазақстан Республикасы, Солтүстік Қазақстан облысы, Петропавл қ.
Сипаттама:Бастауыш сынып оқушыларына арналған интеллектуалдық викторина сценарийі тәрбиешілер мен бастауыш сынып мұғалімдеріне арналған. түзету мектептерісынып сағатында немесе сыныптан тыс іс-шарасалауатты өмір салты туралы. Оқушылардың денсаулық және салауатты өмір салты туралы білімдерін жалпылауға және жүйелеуге ықпал етеді.
Мақсат:бастауыш сынып оқушыларының денсаулық және салауатты өмір салты туралы білімдерін жүйелеу және жалпылау.
Тапсырмалар:
Тәрбиелік:оқушылардың денсаулық және оның компоненттері туралы білімдерін қайталау және бекіту, осы тақырып бойынша оқушылардың ой-өрісін кеңейту.
Тәрбиелік:оқушыларды дұрыс, салауатты өмір салтын ұстануға, белсенді өмірлік ұстанымын қалыптастыруға баулу.
Түзету және дамытушылық:алған білімдерін практикада қолдана білу қабілеттерін дамыту, дамыту логикалық ойлаужәне есте сақтау, сабақ барысында оқушылардың сөйлеуін дамыту.
Жабдық:презентация, тапсырма карталары, естелік тақталар, сыйлықтар, сертификаттар.
Алдын ала жұмыс:интеллектуалды викторина сценарийін дайындау, слайдтар, дипломдар мен медальдар жасау, жарыстарға карточкалар дайындау, команда эмблемаларын жасау және ұранды үйрену.
Викторинаның барысы:
Жетекші:Сәлем балалар! Мен сіздерді бүгін «Денсаулық туралы не білеміз?» атты интеллектуалды викторинамызға қош келдіңіздер. Викторинаға 4 «А» сыныбынан екі команда қатысады.
Ал командалардың жұмысын қатаң, бірақ әділ қазылар алқасы бағалайды, олар викторина соңында қорытынды жасайды. Бірақ алдымен командаларымызды таныстырып өтейік.
Топ презентациясы.
Жетекші:
Егер сіз жаттығулар жасап жатсаңыз,
Егер сіз салат жесеңіз,
Ал сіз шоколадты ұнатпайсыз -
Сонда сіз денсаулықтың қазынасын табасыз.
Ал интеллектуалдық викторинамыздың бірінші сайысы «Денсаулық туралы мақал-мәтелдер құрастыр» деп аталады.
1 сайыс «Денсаулық туралы мақал-мәтелдер құрастыр»
Командаларға бірінші жартысы денсаулық туралы мақал-мәтелдер жазылған карточкалар, екінші жартысы беріледі. Мақалдың бірінші жартысы мен оның екінші жартысы сәйкес келуі керек. Тапсырманы бірінші болып дұрыс орындаған топ бұл сайыста жеңімпаз атанады.
1 команда
1. Денсаулық –
2. Сіз сау боласыз -
3. Ауырсаң емдел,
4. Мың дерт бар,
(бәрін аласың, бірақ бір ғана денсаулық, басты байлық, сау болсаң абай бол)
2-ші команда
1. Ақыл мен денсаулық
2. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
3. Адам сұлулығы -
4. Көбірек жылжыту -
(ұзақ өмір сүрсең, денсаулығыңды күт, денсаулық бәрінен де қымбат)
Жетекші:
Бізге керек, қаталдау керек,
Таңертең бетіңізді жуыңыз.
Спортпен айналысуға еркін болыңыз
Сау болуға тырысыңыз -
Бізге тек осы керек!
Викторинамыздың келесі сайысы «Сұрақтарға жауап бер» деп аталады.
2-сайыс «Сұрақтарға жауап бер».
Командалар фасилитатордың сұрақтарына жауап беруі керек. Сұрақтарға жақсы жауап берген топ осы сайыстың жеңімпазы атанады.
1 команда
1. Жаттығулар не үшін қажет?
2. Неліктен қолды жуу керек?
3. Дұрыс тамақтану не үшін қажет?
4. Жаттығу не үшін қажет?
2-ші команда
1. Неліктен күнделікті тәртіпті сақтау керек?
2. Неліктен тістерді тазалау керек?
3. Неліктен тырнақтарыңызды кесу керек?
4. Таңертеңгілік жаттығуларды не үшін жасау керек?
Жетекші:Біздің денсаулығымыз үшін ең маңызды көмекшілер - витаминдер. Олар барлық жемістер мен көкөністерде кездеседі.
Біреу суық тиіп қалса,
Басым ауырады, ішім ауырады.
Ендеше, біз емдеуіміз керек,
Сонымен, бақшаға баратын кез келді.
Біз бақшадан сусын аламыз,
Бақшаға таблетка ішейік,
Тезірек суықты емдеп алайық.
Сіз қайтадан өмірге риза боласыз.
Біздің келесі интеллектуалдық викториналық сайысымыз «Жұмбақтарды тап, бәрі жақсы болады» деп аталады.
3 сайыс «Жұмбақтарды тап, сонда бәрі жақсы болады».
Командалар жемістер мен көкөністер туралы жұмбақтарды шешуі керек. Жұмбақтарды кім бірінші дұрыс тапса, сол топ бұл сайыста жеңімпаз атанады.
1 топқа жұмбақтар
Алтын және сау
Витамин өткір болғанымен,
Оның ащы дәмі бар...
Ол күйдіреді... Лимон емес.
(пияз)
Дөңгелек, қызғылт,
Мен бұтақта өсемін;
Мені үлкендер жақсы көреді
Және кішкентай балалар.
(Алма)
Дөңгелек, ұнтақ, ақ,
ол даладан үстелге келді.
Сіз оны аздап тұздаңыз,
өйткені бұл өте дәмді......
(Ақтүйнек)
2 командаға жұмбақтар
Ол қазір ғана тістейді,
Тіс бар, бірақ ауыз қайда?
Ақ пальто киеді.
Не дейсің, досым?
(Сарымсақ)
Бұл ойыншық емес -
Хош иісті…
(Ақжелкен)
Бұл дерлік апельсин сияқты
Қалың тері, шырынды,
Бір ғана кемшілігі бар -
Өте, өте қышқыл.
(Лимон)
Жетекші:Сізге пайдалы кеңес берейін.
Таңертең ерте тұрыңыз
Өзіңізге және адамдарға күліңіз
Жаттығуларыңызды жасаңыз
Өзіңізді жуыңыз, сүртіңіз,
Әрқашан дұрыс тамақтаныңыз.
Мектепке барыңыз!
Бұл жақсы кеңестер
Оларда құпиялар жасырылған,
Денсаулықты қалай сақтау керек.
Оны бағалай білуді үйрен!
туралы интеллектуалды викторинамыздың төртінші сайысы пайдалы кеңестерОл «Сөйлемді айт» деп аталады.
4- сайыс «Сөйлемді айт».
Баяндамашы аяқталмаған сөйлемдерді айтады, ал командалар оларды аяқтауы керек. Ең көп сөз тіркесін аяқтаған команда бұл сайыста жеңіске жетеді.
1. Бұлшық еттерді күшейту үшін _______ (дене шынықтыру) жасаңыз.
2. _______ (күн, ауа және су) бізге әрқашан көмектеседі.
3. Үстеліңізді, кітаптарыңызды және _______ (дәптер) әрқашан тәртіпте болыңыз.
4. Жақсы оқу және күндіз аз шаршау үшін күнделікті тәртіпті _______(сақтау) керек.
5. Мектебімізде заң бар - слобтарға кіру _______ (тыйым салынған).
Жетекші:
Әр адам өмірде пайдалы
Білім және онымен бірге спорт.
Сондықтан біз ұсынатын боламыз
Біздің сізге арналған кроссворд.
5 «Спорттық кроссворд» сайысы.
Командалар спорттық кроссвордты шешуі керек. Кроссвордты бірінші шешкен топ осы сайыстың жеңімпазы болады.
Залда осылай ойнаймыз.
Ұзын болу керек,
Солайша дұшпанның ыстығына
Доппен гол соға білу.
(Баскетбол)
Бұрынғы кездегідей қол бұлшықеттерін дамытуға көмектеседі,
Резеңке спорттық жабдықтар.
(кеңейткіш)
Қала көне, алтын күмбезді.
Мен барлық өкілеттіктерді алғаныма қуаныштымын.
Таңбасы: Олимпиада аюы.
Бұл қай қала екенін тап!
(Мәскеу)
Хоккейді шебер ойнайды
Олимпиада чемпионы –
Әскери команда үшін
Ол тамаша өнер көрсетті.
ЦСКА-да ол шамшырақ іспетті.
Бұл Владислав...
(Третьяк)
Футболда да, хоккейде де
Бұл бұйрықты бәрі біледі
Өйткені сол команда
Ол... деп аталады.
(Спартак)
Жетекші:Біздің сөзжұмбақтағы негізгі сөз қандай?
Балалар:Спорт.
Жетекші:Енді, интеллектуалдық викторинамыздың ең қызықты сәті – қорытындылау. Барлық командалар жарыс тапсырмаларын өте жақсы орындады. Қазылар алқасынан «Мен денсаулық туралы не білемін?» интеллектуалдық викторинасының қорытындысын жариялауды сұраймыз.
Қазылар алқасы викторинаның қорытындысын шығарып, барлық викторина қатысушыларын марапаттайды.
Жетекші:
Халықтың денсаулығы ең маңызды
Жердің байлығы оны алмастыра алмайды.
Денсаулықты ешкім сата да, сатып ала да алмайды.
Оған жүрегіңдей, көзіңдей қамқор бол.
Денің сау болсын!
Викторина «Тазалық еліне саяхат»кішісі үшін мектеп жасы
Боташева Мария Александровна, МБОУ Константиновская №7 орта мектебі, Пятигорск қ.Тақырыбы:«Адам және оның денсаулығы»
Мақсат:салауатты өмір салтын насихаттау.
Тапсырмалар:балаларда денсаулық құндылығын мойындау ұстанымын, өз денсаулығын сақтау және нығайту үшін жауапкершілік сезімін дамытуды жалғастыру; гигиеналық мәдениет бойынша білімдері мен дағдыларын кеңейту.
Іс-шараның барысы.
Жүргізуші былай дейді:
- Сәлем таңғы асты жақсылап ішкендер!
- Сәлеметсіз бе, таңғы ас ішпегендер және түскі асты армандайтындар!
– Сәлем жаздың келгеніне қуанғандар!
- Бүгінгі ойынға және жақсы көңіл-күйге ие болуға дайын жандарға сәлем!
- Сәлем! Кездескен кезде адамдар әдетте бір-біріне денсаулық тілей отырып, осы жақсы, жылы сөзді айтады! Адамның денсаулығы көп жағдайда өзіне байланысты, ол үшін біз физикалық белсенділік танытуымыз, уақытымыздың көп бөлігін таза ауада өткізуіміз, шығармашылықпен айналысуымыз, мейірімді болу, қалыпты және дұрыс тамақтануымыз керек. Қандай әдеттер адам денсаулығына кері әсер етеді деп ойлайсыз? Дұрыс! Жарайсың!
Ал бүгін мен сіздерді «Адам және оның денсаулығы» тақырыбындағы «Тазалық еліне саяхат» викторинасына қатысуға шақырамын.
Викторина екі турда өтеді:
КӨК ЖӘНЕ ҚЫЗЫЛ.
Бірінші айналым Көк – интеллектуалды, онда сіз жеке гигиена және дұрыс тамақтану туралы біліміңізді көрсетесіз.
-Ал біз үлкен кемемен «Гигиена» еліне саяхат жасаймыз.
- Бұл біздің кеме, ал сен және мен кімбіз? (Экипаж)
– Айтыңызшы, экипаж қандай болуы керек? (Балалар жауап береді – ақжарқын, епті, батыл, тапқыр, батыл, т.б.)
– Ал кез келген кеменің экипажы тәртіпті болуы керек.
-Сондықтан бір-біріңе араласуға болмайды. Өз тобына жатпайтын сұрақтарға айқайлап жауап берген командаға 3 ұпайдан айыппұл салынады.
- «Гигиена» деген сөзді естігенде бірден ойыңызға не келеді?
(балалар сөздерді атайды, не аталғанын талдайды, гигиеналық заттар дегеніміз не т.б.)
- Балалар, енді «гигиена» сөзіне анықтама беріп көрейік.
- Гигиена дегеніміз не? (балалардың сөздері)
Жеке бас гигиенасы – адамның жұмыстағы және үйдегі тәртібінің гигиеналық ережелерінің жиынтығы. Жеке гигиена ережелерін сақтау адам денсаулығын сақтауға және нығайтуға көмектеседі.
Жеке гигиена ережелеріне күнделікті режим, жұмыс және демалыс, теңдестірілген тамақтану, қатаю, дене шынықтыру, тері күтімі, киім, аяқ киім және үй гигиенасы.
-Енді сендер үш командаға бөлінулерің керек. Біздің іс-шараның тақырыбына сәйкес келетін команда атын ойлап табыңыз.
-Мен сіздерге қазылар алқасын ұсынамын. (шақырылған ата-аналар немесе әріптес мұғалімдер)
Топтар, өз есімдеріңізді жіберіңіздер.
2. Материалмен жұмыс
Ал біз Эрудит теңізіндегі сиқырлы елімізге жүземіз.
Тақырыбы: «Жеке гигиена». Сұрақтар:
10 ұпай. Мұны күн сайын ұйықтар алдында, ал ыстық ауа-райында, таңертең және кешке қабылдау керек. (Душ).
10 ұпай. Шашыңызды қаншалықты жиі жуу ұсынылады? (Ластану кезінде, бірақ он күнде бір реттен кем емес.)
10 ұпай. Тіс ауруларының алдын алу үшін осы элементі бар тіс пастасын пайдалану ұсынылады. (Фтор).
10 ұпай. Бұл құрал шынымен де кариестің алдын алу үшін қызмет ете алады, бірақ оны шамадан тыс қолдану сілекей бездерінің, асқазан мен ішек бездерінің шамадан тыс жүктелуіне әкеледі. (Сағыз шайнау).
10 ұпай. Тіс тазалауға арналған тіс щеткасы мен шұқығыштан басқа құрылғы қалай аталады? (Тіс жібі).
10 ұпай Сусабын, тіс щеткасы, сүлгі, жеке гигиенаға не жатпайды? (шампунь)
Тақырыбы: «Дұрыс тамақтану». Сұрақтар:
20 ұпай. Тағамның энергетикалық құндылығы қандай бірліктермен өлшенеді?
(Калория).
20 ұпай. Ағзаның зақымдаушы факторлардың әсеріне қарсы тұру қабілеті, ағзаның қорғаныс реакциясы. (Иммунитет).
20 ұпай. Ағзаның энергияға қажеттілігінің жартысынан көбі тағамның құрамындағы осы заттар есебінен қамтамасыз етіледі. (Көмірсулар).
Қандай көкөніс өсімдігі 90% судан тұрады? (қырыққабатта)
20 ұпай.
20 ұпай. Патогенді бактериялар қай өсімдіктің ұшқыш заттарынан өледі? (садақтан)
20 ұпай Қандай витаминді «өсу витамині» деп атайды? (А дәрумені)
Тақырыбы «Сау тістер»
Сұрақтар:
30 ұпай Тісті тазалау қанша уақыт болуы керек? (2-3 минут.)
30 ұпай. Тіс щеткасының қызмет ету мерзімі қандай? (1-3 ай).
30 ұпай. Мен щеткаға қанша тіс пастасын қоюым керек? (Бұршақ туралы).
30 ұпай. Біздің елде халықтың 100% дерлік бұл аурумен ауырады. (кариес).
30 ұпай Тісім ауырса қай дәрігерге баруым керек? (тіс дәрігеріне)
30 ұпай Тіс дәрігеріне қаншалықты жиі бару керек (алты айда бір рет)
Келесі аялдама: Ертегі сарайы
Сіз ертегінің жалғасын табуыңыз керек:
Бір кезде микроб болыпты. Ол саяхаттауды жақсы көретін. Оның жеке баспанасы жоқ, қалаған жерінде тұрды. Бір күні микроб адам денесімен серуендеуге шешім қабылдады. Ол баланың алақанына шығып, күте бастады...
-Балалар ертегінің жалғасын ойлап табады. Әділқазылар алқасы бағалайды (бес балдық жүйе арқылы).
Ертегі лагунасы.
-Біздің ары қарайғы жолымыз Ертегілер лагунасында.
Ойлаңызшы, біз кім туралы айтып отырмыз?
1. Мынау ертегі кейіпкеріПиглетпен дос болды. (Винни Пух)
2. Бұл батырдың арқасында пропеллер бар, ол нәресте есімді баламен дос. (Карлсон)
3. Отызыншы патшалықта кітапқа түскен бала. (Вовка)
- Олар қандай тағамдарды жақсы көретінін есіңе түсір.
– Олардың тамақтануы қаншалықты қауіпті?
- Осы кейіпкерлер үшін мәзір жасаңыз. Қалай дұрыс тамақтану керек.
(Әділқазылар алқасы бес балдық жүйе арқылы бағалайды)
- Балалар, сендер тамашасыңдар.
-Міндетті түрде ертегілерді оқып шығыңыз, халық даналығы: «Ертегі – өтірік, бірақ оның ішінде бір сыр бар – ЖАҚСЫЛЫҚ САБАҒЫ» дегенін есте сақтаңыз.
Жетекші:Әділқазылар алқасы КӨК ТҰРҒАНДА қорытындылағанша, біз ҚЫЗЫЛ ТҰРАҚқа көшеміз. Бұл раунд серпінді - спорт, мұнда сіз өзіңіздің ептілігіңіз бен жылдамдығыңызды көрсетуіңіз керек.
ҚЫЗЫЛ Дөңгелек
№ Конкурстың атауы Мазмұны
1. Жарыс
«Жылдамдық-күш»
Сіздің алдыңызда газет парағы жатыр, оны алу керек және бұйрық бойынша созылған қолмен қысу керек. Бірінші қатысушы мұны орындағаннан кейін «БАРЛЫҚ» сөзін айғайлайды, ал екінші қатысушы тапсырманы орындауға кіріседі, т.б. Кімнің мүшелері бұл тапсырманы тез орындаса, сол топ жеңеді.
-Жарайсың, бізде әлі талай мықтылар мен жалтарушылар бар!
2. Жарыс
«Өткір атқыш»
-Енді сіздің қаншалықты дәл екеніңізді тексереміз? Алдыңғы жарыстан әрқайсыңда қағаздан қалған доп қалды, оны кезекпен лақтырып, себетке салу керек. Бұл жарыс, сіз түсінгеніңіздей, жылдамдық туралы емес, себетте ең көп қағаз шарлары бар команда жеңеді;
3. Жарыс
«Термометр»
Екі команда да қолдарын қолданбай, термометрді (домалақ) сол қолының астында болатындай етіп өткізеді. Жеңімпаз - термометрді капитаннан соңғы қатысушыға жылдам өткізген команда.
4. Жарыс
«Тағысын тап»
Әр командаға бір-бірден бір адам жүгіріп барып, сау деп санайтын нәрсені қағазға бөліп көрсету керек.
Бұл тапсырманы тезірек және дұрыс орындаған топ жеңімпаз атанады (жаттығу, тіс тазалау, қатаю, күнделікті тәртіп, сүт, алмұрт, алма, көкөністер, таза ауа, спортпен айналысу, қол жуу, сағыз, кока-кола, крекер, темекі, чипсы, алкоголь, есірткі, пайдаланылған түтіндер)
5. Жарыс
«Ниблерлер»
Команданың әрбір мүшесі көкөністер мен жемістерді бір себеттен екіншісіне ауыстыру үшін тістерін пайдалануы керек.
Кімнің мүшелері бұл тапсырманы тез орындаса, сол топ жеңеді. (4 қияр, 4 сәбіз, 4 алма, 2 апельсин, 4 банан, 4 мандарин)
Жетекші. «Тазалық еліне саяхат» викторинасы өз мәресіне жетті, қазылар алқасы алдыңғы екі турдың қорытындысын шығарып жатқанда, біз сіздерге айтамыз:
Жетекші. Салауатты өмір салты, достарым, көріп тұрсыңдар,
Асыл денсаулығыңызды күтіңіз!
Қорытындылау. Марапаттау.
