Ո՞րն է այն մարդու անունը, ով շահարկում է այլ մարդկանց: Մանիպուլյացիայի հոգեբանություն. Ինչու են մարդիկ շահարկում: Բուլլին հաճելի տղա է

Մանիպուլյատոր (հոգեբանություն)

Մանիպուլյացիան մարդկանց վրա ազդելու մի շարք մեթոդներ են, հոգեբանական բռնության տեսակ, որը ստիպում է նրանց իրենց նպատակների համար անհրաժեշտ վարք դրսեւորել: Մանիպուլյատորը մարդկանց դնում է դժվարին իրավիճակներում ՝ իրենց համար այս կամ այն ​​օգուտ կամ առավելություն և այլ անձնական նպատակներ ձեռք բերելու համար: Ագրեսիվ մանիպուլյացիայի արդյունքում մարդը հաճախ կորցնում է հանգամանքները վերահսկելու և անմիջականորեն և անմիջականորեն արտահայտվելու ունակությունը, ոտնահարվում են անձի ազատությունն ու նրա օրինական իրավունքները: Մանիպուլյատորը հաճախ չի կարող իրեն թույլ տալ լինել անկեղծ և բնական, քանի որ դա կտրուկ նվազեցնում է շատ ցանկալի թաքնված առավելության հասնելու նրա հնարավորությունները, ուստի նա կարող է դիմել հարաբերությունների անկեղծության կամ թատերականացման իմիտացիայի, իր զոհի նկատմամբ վարքի կանխամտածված կեղծիքի:

Քաղաքական մանիպուլյացիաՏեսարանն է հոգեբանական ազդեցություն, որի հմուտ կատարումը տանում է դեպի թաքնված ուրիշի մտադրությունների հուզմունքը, որոնք չեն համընկնում իր իրականում գոյություն ունեցող ցանկությունների հետանհատի կամ մարդկանց խմբի որոշակի պոտենցիալ կարիքների օգտագործումը: Massանգվածային հաղորդակցության տեսության լեզվով արտահայտված ՝ անհատի շահարկումը ենթադրում է ստացողի շահերի փոխարինում հաղորդողի շահերով: Որպես արդյունք անհատը սկսում է իր մեջ սերմանված շահերը ընկալել որպես իրենը... Այսպիսով, մարդը դառնում է «հոգեբանական ամբոխի» մի մասը:

Մանիպուլյատորի հոգեբանական առանձնահատկությունները

Մանիպուլյացիայի նախատրամադրվածությունը բնորոշ է այսպես կոչված նևրոտիկ անհատականությանը: Նեւրոտիկի կարիքներից մեկը գերիշխանության, իշխանության տիրապետման անհրաժեշտությունն է: Կարեն Հորնին կարծում է, որ տիրելու մոլուցքային ցանկությունը ծնում է «հավասար հարաբերություններ հաստատելու անձի անկարողությունը: Եթե նա չի դառնում առաջնորդ, ապա իրեն լիովին կորած, կախված և անօգնական է զգում: Նա այնքան հզոր է, որ ամեն ինչ նրա ուժերից վեր նրա կողմից ընկալվում է որպես սեփական հպատակություն »: Միայն իրենց օբյեկտը չէ, որ տառապում է մանիպուլյացիաներից: Մանիպուլյատորը նույնպես զոհ է դառնում իր վերաբերմունքին կյանքում: Նա կարծում է, որ «մանիպուլյացիան կյանքի կեղծ փիլիսոփայություն է, որն ուղղված է ինչպես սեփական անձի, այնպես էլ ուրիշների շահագործմանը և վերահսկմանը»:

Մանիպուլյացիայի հոգեբանական էությունը

Մանիպուլյացիայի հոգեբանական էությունը մարդկային հույզերի շահագործումն է: Ինչու՞ էին կրոնական պատերազմներն առավել անողոք, ինչու՞ է ամենադժվարը լուծել ազգային հակամարտությունները: Որովհետեւ կրոնական ու ազգային զգացմունքները դիպչում են մարդկային հոգեկերտվածքի ամենախորը շերտերին: Մարդը, ով կարողանում է բռնկել կրոնական ֆանատիզմի կամ ազգային ծայրահեղականության կրակը, ունակ է ամեն ինչի: Կրքերը խոսողներ են, որոնց փաստարկները շատ համոզիչ են: Երբ կրքերի կրակը տարածվում է ամբողջ ազգերի վրա, մանիպուլյացիաների և մանիպուլյատորների տարածք կա:

Մանիպուլյացիայի ենթարկելիս բառերի և գործողությունների արտաքին իմաստը մեկ այլ անձի նկատմամբ չի համընկնում ներքին նշանակության հետ: Մարդը, ով ենթարկվում է մանիպուլյացիայի, անում է այն, ինչ անհրաժեշտ է իր հաղորդակցական գործընկերոջը, ասես ինքն է ընտրում դա: Մանիպուլյացիայի օգուտները կարող են լինել ոչ միայն նյութական, այլև հոգեբանական. Նշանակալից մարդկանց ուշադրության բարձրացում, ինքնագնահատականի բարձրացում, ավելի բարձր հեղինակության և հարգանքի ձեռքբերում և այլն:

Մանիպուլյատորը օգտագործում է անձի հոգեբանորեն խոցելի բնութագրերը ՝ բնավորության գծերը, սովորությունները, ցանկությունները, ինչպես նաև նրա արժանապատվությունը, այսինքն ՝ այն ամենը, ինչը կարող է ինքնաբերաբար աշխատել ՝ առանց գիտակցված վերլուծության: Նման ազդեցությունը հաճախ ամրապնդվում է հատուկ տեխնիկայով, որը մեծացնում է գործընկերոջ ընդհանուր համապատասխանությունը:

Քաղաքական շահարկման հոգեբանական առանձնահատկությունները

Վիքիմեդիա հիմնադրամ 2010 թ.

Տեսեք, թե ինչ է «Մանիպուլյատոր (հոգեբանություն») այլ բառարաններում.

Խարդախությունը ամենալայն իմաստով խաբեությունն է կամ վստահության չարաշահումը `ուրիշի սեփականությանը տիրանալու կամ ուրիշի սեփականության (գույքի կամ փողի) իրավունքից: Խարդախությունը սովորաբար հանցագործություն է: Հանցագործ ... ... Վիքիպեդիա

Խարդախությունը ամենալայն իմաստով խաբեությունն է կամ վստահության չարաշահումը `ուրիշի սեփականությանը տիրանալու կամ ուրիշի սեփականության (գույքի կամ փողի) իրավունքից: Խարդախությունը սովորաբար հանցագործություն է: Հանցագործ ... ... Վիքիպեդիա

Խարդախությունը ամենալայն իմաստով խաբեությունն է կամ վստահության չարաշահումը `ուրիշի սեփականությանը տիրանալու կամ ուրիշի սեփականության (գույքի կամ փողի) իրավունքից: Խարդախությունը սովորաբար հանցագործություն է: Հանցագործ ... ... Վիքիպեդիա

Խարդախությունը ամենալայն իմաստով խաբեությունն է կամ վստահության չարաշահումը `ուրիշի սեփականությանը տիրանալու կամ ուրիշի սեփականության (գույքի կամ փողի) իրավունքից: Խարդախությունը սովորաբար հանցագործություն է: Հանցագործ ... ... Վիքիպեդիա

Սոցիալական, հոգեբանական ազդեցության մի տեսակ, սոցիալ-հոգեբանական երևույթ, որն այլ մարդկանց ընկալումը կամ վարքագիծը փոխելու ցանկությունն է `օգտագործելով թաքնված, խաբուսիկ կամ բռնի մարտավարություններ: Քանի որ նման ... ... Վիքիպեդիա

Վիքիպեդիայում կան հոդվածներ այս ազգանունով այլ մարդկանց մասին, տես Շոստրոմ: Էվերեթ Լ. Շոստրոմ ... Վիքիպեդիա

Ազդեցություն- ազդեցություն զգացմունքների, մտքերի, հոգեբանության վրա: անձի վիճակն ու վարքագիծը ՝ հոգեբանի օգտագործման միջոցով: նշանակում է ՝ բանավոր կամ ոչ բանավոր: Մարզչի դերում հանդես եկող անձ: պսիխոլի առարկա: Վ. -Ն, որպես կանոն, ունի այդ ազդեցությանը արձագանքելու ունակություն ... Հաղորդակցության հոգեբանություն: հանրագիտարանային բառարան

Շատերը լսել են մանիպուլյացիայի հոգեբանության մասին `կապված գունավոր հեղափոխությունների ժամանակ մարդկանց վարքագծի սոցիալ-հոգեբանական ազդեցության հետ վերջին տարիները... Մինչև մարդկանց վրա զանգվածային ազդեցության մեթոդներ օգտագործել որպես համակարգային տեխնոլոգիա, հոգեբանները անհատական ​​մակարդակում ուսումնասիրում էին մանիպուլյացիայի տեխնիկան:

Կան բազմաթիվ գրքեր մանիպուլյացիայի բնույթի և տեխնոլոգիաների վերաբերյալ, թե ինչպես կարելի է ճանաչել մանիպուլյատորին անմիջական միջավայրում և դիմադրել նրան: Կան նույնիսկ դասընթացներ, որոնք սովորեցնում են ենթագիտակցական մտքի վրա հաջողակ բիզնեսի վրա ազդելու տեխնիկան: Ինչն ամբողջովին էթիկական չէ, այլ պահանջարկ ունի:

Իրականում անգիտակցաբար շահարկելը հաղորդակցության մի մասն է և յուրաքանչյուր մարդու բնական ունակություն: Խնդիր է դառնում, եթե դա միտումնավոր է կիրառվում `կոնկրետ ծրագրված արդյունք ստանալու համար: Քանի որ սա բռնություն է: Միայն հոգեբանական:

Ի՞նչ է մանիպուլյացիան:

Մինչ հոգեբանության ոլորտ անցնելը, «մանիպուլյացիա» տերմինը սոցիալիստական ​​քաղաքագիտության մեջ կիրառվում էր 60 -ականներից: «իմպերիալիստական» լրատվամիջոցների նկատմամբ: Ավելի վաղ ՝ քաղաքական և առօրյա կյանքում, այն հայտնի էր որպես «ինտրիգ»:

Մանիպուլյացիայի համանման հայեցակարգը `ստրատեգեմ, գոյություն ուներ Հին Հունաստանում և Հռոմում` որպես ռազմական հնարք: Իսկ 3 հազար տարի առաջ Չինաստանում այն ​​օգտագործվում էր ոչ միայն ռազմական գործերում, այլև միջանձնային հաղորդակցության մեջ: Սա կոնկրետ վարքագծի նկարագրություն է, որը հաշվի է առնում հոգեբանությունը, կարգավորումը և հաշվարկը `որոշակի թաքնված նպատակին հասնելու համար: Միեւնույն ժամանակ, դրանց օգտագործումը դատապարտվեց «ցածր» հաղթանակների հասնելու համար:

1939 -ին չինական Շանսի նահանգում հայտնաբերվեց «36 ստրատագեմի մասին» տրակտատ: Der Listige Jesus- ում, Շվեյցարիայից բողոքական քահանա Վ. Մաուչը նկարագրում է, թե ինչպես է Հիսուսը օգտագործել իր կյանքի նույն ստրատեգեմները:

Թե ինչ է մանիպուլյացիան հոգեբանության մեջ, լավ նկարագրեց Է. Դոցենկոն իր աշխատանքում, իսկ սոցիոլոգիայի տեսանկյունից ՝ Ս. Գ. Կարա-Մուրզան: Ուշագրավ են Հ. Բրեյքերի և Դ. Սայմոնի աշխատությունները, Ն. Գեգենի գիրքը:

Եթե ​​ամփոփենք բոլոր սահմանումները, ապա մանիպուլյացիան անձի ներքին աշխարհի վրա անուղղակի ազդեցության մեթոդների անուղղակի վերահսկողություն է ՝ այն որպես պասիվ օբյեկտ ՝ իշխելու, շահագործելու կամ «զոհին» անհայտ այլ նպատակների հասնելու համար: .

Բայց սպառողական հասարակությունում կարիերայի քայլերի առաջխաղացման արագությունը ամեն ինչից վեր է դասվում: Եվ նույնիսկ եթե դրա համար այլ մարդիկ են օգտագործվում, ապա այնպիսի հասարակական բարոյականությամբ `« իրենք են մեղավոր », որ նույնը չեն կարող անել: Մանիպուլյատորները հաճախ արդյունավետ կառավարիչներ են, և որոշ դասընթացներում «հոգեբանական չարաշահումը» արդեն ներկայացվում է էվոլյուցիայի արդյունքում: Իհարկե, նման անհատապաշտական ​​վերաբերմունքը ոչ միայն վիճելի է, այլև կործանարար է մարդկության համար որպես ամբողջություն: Այնուամենայնիվ, կա այդպիսի սահմանում. Մանիպուլյացիա `աշխարհի կառուցվածք և ուրիշների հոգևոր վիճակ, ինչը միշտ թույլ է տալիս հաղթել:

Ինչպե՞ս ճանաչել մանիպուլյատորը:

Withանոթությունը սկսվում է մանկուց: Միջանձնային հարաբերությունները պարունակում են նման վերահսկողության տարրեր: Օգտագործվում են սիրելիների անհատական ​​թույլ կողմերը ՝ վախեր, բարդույթներ, անբավարար ինքնագնահատական, միամտություն, մեղքի զգացում և այլ ցավային կետեր: Բայց սա շանտաժ չէ, այլ քողարկված ազդեցություն զգացմունքների ոլորտի վրա:

Մանիպուլյատորներն այն մարդիկ են, որոնց մանկության որոշ տրավմատիկ փորձառությունները խանգարել են միասնություն գտնել աշխարհի կամ մարդկանց հետ: Կան բնական ծագում ունեցող «մենեջերներ», որոնք անմիջականորեն զգում են հարեւանների հոգեբանական թուլությունները եւ հմտորեն խաղում նրանց հետ:

Պեկի համալսարանի հունգարացի հոգեբանները ցույց են տվել, որ նման մարդկանց մոտ ավելացել է ուղեղի ակտիվությունը, երբ տեսել են, որ փորձի գործընկերը արդար է խաղում: Մինչդեռ մնացածը, նման ալիք տեղի է ունենում հակառակ դեպքում: Գիտնականները եզրակացրել են, որ մանիպուլյատորը, հանդիպելով պարկեշտության, անմիջապես հաշվարկում է, թե ինչ օգուտ կարող է քաղել դրանից:

Ինչպե՞ս ճանաչել մանիպուլյատորը: «Մութ եռյակի» անձի հատկությունները հաճախ բնորոշ են նրանց, ովքեր վերահսկում են ուրիշի ենթագիտակցությունը.

1. Մաքիավելիզմ - ցինիզմ և նպատակներին հասնելու սկզբունքայնության բացակայություն, բարոյականության անտեսում:
2. Հոգեբուժություն - անողոքություն, համակրելու և կարեկցելու անկարողություն, անամոթություն:
3. Նարցիսիզմը ինքնասիրություն է, կարեկցելու անկարողություն:

Ինչն է նրանց միավորում ՝ մանիպուլյատիվ հաղորդակցության ոճ, եսասիրություն, քաջություն, հուզական սառնություն: Գերիշխանություն, գերազանցության զգացում, փառասիրություն, համառություն: Բավականին տարօրինակ է, բայց նման հատկությունների տերերը սեռական գրավիչ են կանանց համար: Ինչը նրանք նույնպես օգտագործում են ՝ օգտագործելով իրենց հմայքն ու դերասանական հմտությունները ՝ համակրանք առաջացնելու համար:

Առաջին հաղորդակցությունը կարող է լավ նախանշան չունենալ: Բայց եթե հաջորդ հանդիպումներին զգացվում է անհանգստություն, անհանգստություն կամ կրկնվող բացասական հույզեր, ապա սա «հոգեբանական չարաշահումների» վկայություն է:

Արժե լսել ինտուիցիան, երբ զրուցակցի վարքագիծն ու տրամադրությունը չեն համապատասխանում բառերին. Երբեմն պատահում է, որ չափազանց խելացի, ընկերական պահվածքը իսկապես հաճելի է մարդուն. Սա նաև մտածելու առիթ է: Հատկապես, եթե նա ավելի մեծ հետաքրքրություն է ցուցաբերում.

• Factsանկացած փաստ ձեր կյանքում: Հետաքրքրված են ընտանիքով, աշխատանքով, հոբբիով, ապագա հայացքներով, անցյալի փաստերով, հատկապես բացասական:
• Աշխարհայացքի առանձնահատկություններին: Ինչ իդեալներ, անձնական արժեքներ, վերաբերմունքներ են մշակվում: Դրա համար փիլիսոփայական թեմաներ են առաջ քաշվում:

Պետք է նախազգուշացնել.

1. Բացարձակ շողոքորթություն: Այն ավելի հաճախ օգտագործվում է ինքնասիրահարված մարդկանց համար, ովքեր հեշտությամբ ընդունում են այն անվանական արժեքով:
2. Պարտադրելով ինքներդ ձեզ, ձեր ծառայություններն ու օգնությունը:
3. Սիրո և հարգանքի դրսևորում: Նվերներ և բարեմաղթանքներ: Այն գրավում և ձգում է երախտագիտության ցանցում:
4. Արտահայտությունների կրկնությունը, բառերը արտասանվում են այլ հերթականությամբ, երբեմն դրանք փոխարինվում են նմանատիպ իմաստներով, բայց իմաստը մնում է նույնը, որպեսզի գաղափարը ներթափանցի ենթագիտակցության մեջ:
5. Բարդ բառերի օգտագործումը, հատուկ տերմինները `ուշադրությունը շեղելու, ոչ բանավոր վերահսկողությունը նվազեցնելու համար:
6. Խճանկարային զրույց. Սկսվում է մեկով ՝ թեմայից թեմա անցնելով, ավարտվում է մեկով:
7. Շտապողականություն խոսակցության մեջ և ժամանակի արհեստական ​​դժվարություններ գործողությունների համար, այնպես որ շփոթության մեջ անհնար էր խորհել տեղի ունեցածի մասին: Միեւնույն ժամանակ, հնարավոր են ինչպես հետեւանքների դրամատիզացումը, այնպես էլ անհանգստության աճը:
8. Լարված կատակներ եւ արհեստական ​​հումոր:
9. Հայելապատում: Երբ զրուցակիցը կրկնօրինակում է կեցվածքը, ժեստերը, բարքերը ՝ «նույն ալիքի երկարության վրա լինելու» համար:
10. Interրուցակցի կողմից թեման ընդհատելը և փոխելը:
11. Հարցերով պատասխաններ:
12. Emգացմունքային տոկունություն: Արագ արձագանք առարկություններին:
13. Անսովոր պահվածք, որը կտրուկ փոխվում է:
14. Տհաճ համը հաղորդակցությունից հետո, չնայած ակնհայտ նախադրյալներ չկային:
15. Ընդհակառակը, անբացատրելի հմայք:

Հոգեբանական ագրեսորները գիտակցաբար խորշում են խորը զգացմունքների համար: Եվ նրանք տալիս են բանավոր կամ ոչ բանավոր նշաններ, որոնք մանիպուլյացիոն գործողությունների օբյեկտներն իրենք են ներդնում առկա համատեքստում (բացատրում են իրենց) ՝ փոխելով իրականությունը ՝ շահարկողների ցանկություններին համապատասխան, առանց դրա գիտակցման: Բայց եթե ձեզ զգուշացնեն, կարող եք հակահարված տալ:

Մանիպուլյացիայի հիմնական հոգեբանական տեխնիկան

Մանիպուլյացիաները բաժանվում են կանխամտածված (ավելի հաճախ ՝ գործարար հաղորդակցության մեջ) և անգիտակից (միջանձնային): «Տիկնիկագործները» օգտագործում են ինչպես մանիպուլյացիայի ակտիվ մեթոդներ, այնպես էլ պասիվ:

Ամենօրյա հաղորդակցության մեջ մանիպուլյացիայի հիմնական մեթոդները հիմնված են զգացմունքների և հոգեբանական թուլությունների վրա.

• Կեղծ սեր: Իր անձի նկատմամբ լավ վերաբերմունքը չկորցնելու համար մարդուն ղեկավարում է «տիկնիկագործը», ով ընդունում է միայն այն անհատական ​​հատկությունները, որոնք ձեռնտու են անձամբ իրեն:
• Սուտ և խաբեություն, հերքում և արդարացումներ:
• Հոգատար վերաբերմունք, որը չի պահանջվել դրա դիմաց ...
• Մակերեսային համակրանք, որը պարզվում է «կոկորդիլոսի արցունքներ» են:
• Մեղքի զգացման մշակումը հասցեատիրոջը ստիպում է կատարել «դերասանի» ցանկությունները:
• Մաշվածություն. Ինքնահաստատում `դիմացինի անորոշության պատճառով: Եվ դրա համար նրանք ծեծում են ինքնագնահատականի վրա:
• - սիրված մեղք ոչ միայն հերոս Ալ Պաչինոյի, այլև հաջողակ մանիպուլյատորների համար: «Ի վերջո, դու այնքան հիանալի ես, կարո՞ղ ես մի քանի այլ բան անել»: Պարգևատրման մեթոդը գործում է նաև հպարտների համար:
• Խղճահարություն կամ կարեկցանք ձեռք բերելը վստահություն ձևավորելու հեշտ միջոց է: Հետագայում ստանձնելու համար:

• Գայթակղություն օգուտներով, հարաբերություններով, նվերներով, խոստովանություններով կամ «ի՞նչ ես ուզում, տեր իմ»: Եվ հետո `այն զրկելու քողարկված սպառնալիքներ:
• Erայրույթ, գրգռում, իրավիճակին անհամապատասխան: Նրանք ստիպում են խոցելի ու զգայուն մարդկանց գործարքի գնալ:
• Demուցադրական դժգոհություն: Որը կտրուկ անցնում է, երբ ստանում ես այն, ինչ ուզում ես: Ահա թե ինչն է տարբերվում անկեղծից:
• Առաջարկություն. Ոմանք հեշտությամբ հանձնվում են, բայց բոլորը խոցելի են հոգնածության նկատմամբ:
• Անտեսելով. Հակառակորդի զգացմունքները, խոսքերը, ցանկությունները:
• Հեգնանք, սարկազմ, զրուցակցին ամոթանք տալ:
• Նվազեցում և ռացիոնալիզացիա, ինչպես նաև անմեղության մոդելավորում: Բացատրություն, որ անհամապատասխան պահվածքը այնքան էլ սարսափելի չէ «համաշխարհային հեղափոխության» համեմատ կամ ամբողջական հիմնավորում: Երբեմն վրդովմունքով և շինծու զարմանքով:
• Մեղքի նախագիծ (օրինակ ՝ կոլեկտիվ) կոնկրետ անձի վրա, նրան դատապարտելը, կեղծ մեղքի սերմանումը:
• Հիմարություն ձևացնելը: Երբ նրանք ձևացնում են, թե չեն հասկանում, թե ինչն է վտանգված:

Բոլորը ծանոթ են մանիպուլյացիայի հիմնական հոգեբանական տեխնիկային: Ոմանք նորմալ են և կիրառվում են կրթության մեջ, թեև դա ավելի լավ չէ, քան մոտիվացիան և անկեղծ երկխոսությունը: Երբեմն նրանք անհրաժեշտ ու հետաքրքիր են հարաբերություններում: Բայց միակողմանի դաժան շահարկումը անարդար է և տգեղ:

Ովքե՞ր են մանիպուլյատորների զոհերը:

Մարդիկ, ովքեր ունեն բարձր պատասխանատվություն, միամտություն և դյուրահավատություն, խոցելի են մանիպուլյատորների նկատմամբ: Նաև միայնակ և տարեց: Հետևյալ թույլ կողմերն ու առավելությունները օգտագործվում են.

• Ցածր ինքնագնահատական.
• Վախ զգացմունքներից, հատկապես բացասականից:
• Կիրք հաճույքի համար:
• Նարցիսիզմ:
• Ագահություն
• Գիտակցության և գերագիտակցության բացակայություն:
• Տպավորիչություն և զգայունություն:
• Ալտրուիզմ:
• Մազոխիզմ.
• Իմպուլսիվություն:

Այսպիսով, պարզ է, թե անձի որ գծերը պետք է մշակվեն, որպեսզի չդառնան մանիպուլյատորների զոհ:

Ինչպե՞ս դիմադրել մանիպուլյացիաներին:

Մանիպուլյատորին տեսնելու համար պետք է զգույշ լինել և ժամանակ տրամադրել որոշումներ կայացնելուն: Եթե ​​հայտնաբերվի «սահմանախախտ», ապա հետևյալ մեթոդները կօգնեն դիմակայել մանիպուլյացիաներին.

1. Պարզեք ագրեսորի նպատակները:
2. Թաքցրեք ձեր զգացմունքները, մի ցուցադրեք ձեր խոցելի կողմերը:
3. Մնա ինչպիսին կաս.
4. Մի արձագանքեք սադրանքներին, հնարավորություն մի տվեք ձեզ կործանարար զգացմունքներ պարտադրել:
5. Մի արդարացիր:
6. Ուղղակի հետագա հարցեր տվեք:
7. Վարպետ գիտակից «մակերեսային» հաղորդակցություն, որպեսզի չգնամ էքզիստենցիալ: Այսինքն, մի փորձեք ուրիշների զգացմունքները ձեր կոորդինատային համակարգի վրա:
8. Հաշվեք, թե ինչ արձագանքներ են սպասվում ձեզանից: Մի ցուցադրիր դա:
9. Պարզեք ձեր արարքի պատճառները ՝ հարցնելով. «Ինչու՞ եմ դա անում»:
10. Ի վիճակի լինել.
11. Մի վախեցեք ասել, որ դուք փոխել եք ձեր կարծիքը, սխալվել եք կամ չեք ցանկանում շարունակել զրույցը:
12. Հեռացեք, եթե չեք սիրում հաղորդակցությունը:
13. Հայտարարեք, որ գիտեք մանիպուլյատորի թիրախը: Բացահայտվելիս «տիկնիկագործի» խաղերը կորցնում են իրենց իմաստը: Բայց նրանք չեն ընդունի մեղադրանքները, լավագույն դեպքում կփոխեն թեման: Ամենավատ դեպքում նրանք կսկսեն ճնշել զգացմունքները, որպեսզի դու քեզ սխալ զգաս:

Մի վախեցեք, թե ինչ են մտածում ձեր մասին ուրիշները: Մանիպուլյատորների դեմ լավագույն պաշտպանությունը ինքնավստահության զարգացումն է ՝ անկախ, ինքնաբավ անձ լինելու և հուզական հավասարակշռության մեջ ապրելու համար:

Սուտ խոսել նշանակում է ճանաչել այն անձի գերազանցությունը, ում ստում ես:Սեմյուել Բաթլեր

Մարդը մանիպուլյատոր չի ծնվում: Trueշմարիտ զգացմունքները քողարկելը մանիպուլյատիվ լինելու առաջին նշանն է: Վերջին բանը, որ մանիպուլյատորը ցանկանում է, այն է, որ գոնե ինչ -որ մեկը, նույնիսկ իրեն ամենամոտ մարդը, իմանա իր ամենախորը զգացմունքների մասին:

Ամենից հաճախ մանիպուլյատորը գոհ չէ իրենից և իր աշխարհից: Մանիպուլյատորը վերաբերվում է իր գործերին որպես ձանձրալի պարտականություններ, որոնցից պետք է հնարավորինս շուտ ազատվել: Նա չգիտի, թե ինչպես օգտագործել պահը և վայելել այն կամ զգալ ուժեղ զգացմունքներ: Նա կարծում է, որ ժամանցի և հաճույքի, զարգացման և սովորելու ժամանակը մանկությունն ու պատանեկությունն են: Հասնելով «հասունության» ՝ նա հրաժարվում է կյանքից և բառի ամբողջ իմաստով բուսնում է ՝ չփորձելով նույնիսկ ըմբռնել իր գոյության իմաստը:

Մանիպուլյատորը ներկա դժբախտությունը բացատրում է իր անցյալի փորձով և վայելում է սեփական տառապանքը: Չկարողանալով գնահատել իրեն այնպիսին, ինչպիսին նա է, մանիպուլյատորը իրեն թյուրըմբռնված, չճանաչված և թերագնահատված է զգում:

Ստախոսի պատիժն այն չէ, որ նրան ոչ ոք չի հավատում, այլ այն, որ ինքն ինքը չի կարող հավատալ ուրիշին:Բերնար շոու

Որքան ավելի է նա արժեզրկում իրեն, այնքան իր մասն է ստիպված լինում ժխտել, չընդունել և դրան վերաբերվել որպես «իր», այնպես որ շրջապատողները նույնպես դառնում են «իրեր»: Մանիպուլյատորը բխում է սեփական թերարժեքության զգացումից ՝ այն տարածելով մարդկային ցեղի բոլոր ներկայացուցիչների վրա: Նա վստահ է, որ այդ ստորությունը կարող է հաղթահարվել միայն պայքարինքներդ ձեզ հետ (ձեր «վատ» մասերը) և ուրիշների հետ:

Ինչու՞ են դրանք շահարկվում կամ ինչու՞ են մարդիկ դառնում մանիպուլյատորներ: Ինչպե՞ս տարբերել մանիպուլյատորը «ոչ մանիպուլյատորից»: Ի՞նչ է կորցնում մարդը ՝ վերածվելով մանիպուլյատորի: ..

Մանիպուլյացիայի առաջացման առաջին պատճառը մարդու հավերժական ներքին հակամարտությունն է ՝ մի կողմից անկախության և անկախության իր ցանկության և մյուս կողմից ՝ աջակցություն գտնելու ցանկության միջև: Չվստահելով ինքն իրեն, չհավատալով անկախ և անկախ լինելու հնարավորությանը ՝ մարդն իր փրկությունը տեսնում է այլ մարդկանց վստահելու մեջ: Բայց իրավիճակը բարդանում է նրանով, որ նա նույնպես ի վիճակի չէ լիովին հավատալ ուրիշներին, ուստի նա այլընտրանք չունի, քան շահարկել այս մյուսներին իր շահերի շրջանակներում, որպեսզի ինչ -որ կերպ աջակցի իրեն: Պատկերացրեք, որ մի մարդ վազում է ինչ -որ մեկի հետևից ՝ կառչած իր թիկնոցի կապանքից, մինչդեռ փորձում է տիրել նրան: կամ վարորդը, ով հրաժարվել է վարել և նստել է հետևի նստատեղին, բայց միևնույն է, մեքենան վարող մարդուն ուղղորդել է այնտեղից: Այս իրավիճակները կարելի է ամփոփել մեկ բառով ՝ «անվստահություն»:

Երկրորդ, մանիպուլյատորներն ի վիճակի չեն ընդունել իրենց թերություններն ու թույլ կողմերը, որոնք բոլորն ունեն և չեն հավատում, որ կարող են արժանի լինել սիրո: Այնուհետև մանիպուլյատորը, հուսահատվելով, դիմում է այլընտրանքային տարբերակի. Նա փորձում է հասնել բացարձակ իշխանության ուրիշների վրա, ուժ, որը կստիպեր մեկ այլ անձի անել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս, մանիպուլյատորին, մտածել այնպես, ինչպես անհրաժեշտ է, զգալ այն, ինչ ուզում է: մի բառ, մյուսը վերածիր բանի, քո սեփականի:

Մանիպուլյատիվ վարքի երրորդ պատճառն այն է, որ մեր գոյությունը կապված է մշտական ​​ռիսկի և բազմաթիվ պատահական, չնախատեսված հանգամանքների հետ, որոնք մեզ շրջապատում են բոլոր կողմերից: Այս աշխարհն անկանխատեսելի է, և պասիվ մանիպուլյատորն իրեն անզոր է զգում, երբ բախվում է իրերի իրական վիճակին իր գոյության այն իրավիճակում, որում նա հայտնվել է: Հետևաբար, դա ճնշում է ուրիշների խղճահարությանը ՝ վստահ լինելով, որ դա գոյատևելու միակ միջոցն է:

Չորրորդ, մանիպուլյատորները վախենում են սերտ միջանձնային հարաբերություններից, փորձում են նման հարաբերությունների մեջ չմտնել շրջապատի մարդկանց հետ, խուսափել դրանց առաջացման հնարավորությունից: Իրենց հույզերը կառավարելու և այդպիսով մտերմությունից խուսափելու համար մարդիկ տարբեր խաղեր են խաղում միմյանց հետ: Մարդու հիմնական վախերից մեկը նշանադրության վախն է: Այսպիսով, մանիպուլյատորը այն մարդն է, ով շփվում է այլ մարդկանց հետ որոշակի ծեսերի շրջանակներում ՝ ցանկանալով խուսափել այս մտերմության և ներառման միջոցով:

Մանիպուլյացիայի հինգերորդ պատճառը. Մեծանալու գործընթացում գտնվող մարդը որոշակի եզրակացությունների է գալիս այն մասին, թե ինչ է կյանքը, և նրանցից շատերը շատ անտրամաբանական են: Այսպիսով, օրինակ, այս եզրակացություններից մեկն այն է, որ կյանքը հիմնված է մարդու մշտական ​​և հրատապ անհրաժեշտության վրա ՝ շրջապատի բոլորի կողմից հաստատման համար: Այս համոզմունքը կառուցում է պասիվ մանիպուլյատորի կյանքը, այն է ՝ ցանկացած անձ, ով հրաժարվում է ազնիվ և բաց լինել այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում և փոխարենը փորձում է նրանց հաճոյանալ ՝ հույս ունենալով նրանց հաճոյանալ:

Ինչպես տարբերել մանիպուլյատորը «ոչ մանիպուլյատորից» (ակտուալիզատոր):

Մանիպուլյատորին բնորոշ են ստերը, անտեղյակությունը (տեղյակ չլինելը, թե ինչն է իսկապես կարևոր կյանքում), վերահսկողությունը, ցինիզմը (անհավատությունը): «Ոչ մանիպուլյատոր», կամ ինչպես այն կոչվում է հոգեբանության մեջ, ակտուալիզատորը ազնիվ է (անկեղծ), գնահատում է ազատությունը (ինքնաբերականություն, բացություն), իրազեկվածությունը (հետաքրքրություն, արձագանք), վստահությունը (հավատ, համոզմունք):

Ակտուալիզատորը կարողանում է ազնվորեն արտահայտել իր զգացմունքները, ինչպիսին էլ դրանք լինեն: Նա բնութագրվում է անկեղծությամբ, արտահայտիչությամբ, նա իսկապես ինքն է: Ակտուալիզատորը լավ է տեսնում և լսում իրեն և ուրիշներին: Նա ընկալունակ է արվեստի, երաժշտության և կյանքի այլ դրսևորումների նկատմամբ: Ակտուալիզատորն ինքնաբուխ է: Նա ունակ է ազատ արտահայտելու իր ներուժը: Նա իր կյանքի տերն է, սուբյեկտ, այլ ոչ թե առարկա `« բան »: Ակտուալիզատորը խորապես հավատում է իրեն և ուրիշներին: Նա ձգտում է մշտական ​​կապի մեջ լինել կյանքի հետ և հաղթահարել դժվարությունները այստեղ և հիմա: 4.625 Գնահատական ​​4.63 (8 ձայն)

ՄանիպուլյատորներԱրդյո՞ք մարդիկ, ովքեր գերբնական ձև ունեն մեզ ստիպելու հավատալ, որ նրանք հմայիչ են, աջակցող և բարի: Բայց երբ մենք այլ կերպ ենք հասկանում, մենք հայտնվում ենք նրանց նուրբ խաբեության, մտքի խաղերի և վերահսկողության ցանցերում: Նրանք գիտեն, թե ինչպես շահարկել մարդկանց, կառավարել նրանց հույզերը և վերահսկել սկզբնական արդյունքը ՝ ի շահ իրենց: Վստահ եմ, որ դուք փորձառու եք հարաբերություններում մանիպուլյացիաառաջ, և որոշ ժամանակ տևեց, մինչև դուք դառնության համը զգաք: Timeամանակի ընթացքում դուք հասկացաք, որ իրավիճակները տարօրինակ են դառնում, և պարզապես չեք կարող ապավինել այս մարդուն: Հավանաբար նկատել եք, որ անհարմար, գրգռված կամ շփոթված եք մանիպուլյատորի ներկայությամբ: Գոյություն ունի թունավորությունորը մնում է օդում, երբ ժամանակ ես անցկացնում նրա հետ: Կարող է բավականին տանջալից լինել մանիպուլյատորի հետ, հատկապես, եթե փորձում եք լինել բարի և դատող: Դրա դիմաց դուք ոչինչ չեք ստանա, քան մանիպուլյացիաներ և փորձեր: օգտագործիր քո բարությունը... Դուք հավանաբար լսել եք արտահայտությունը «Լավագույն պաշտպանությունը գրոհն է»և ես լիովին պաշտպանում եմ այս ռազմավարությունը, երբ խոսքը վերաբերում է մանիպուլյատորներին: Եթե ​​ուզում ես խուսափել ցավից և տառապանքից ՝ մանիպուլյատորի հետ հարաբերություններում, դուք պետք է իմանաք նրա վարքագծի մարտավարությունը և կարողանաք շփվել մանիպուլյատորի հետ:

10 բարդ մանիպուլյատոր մարտավարություն, որին պետք է ուշադրություն դարձնել

1. Մանիպուլյատորը սրում է ձեր թույլ կողմերը

Մանիպուլյատորը գիտի, թե ինչպես գտնել ձեր թույլ կողմերը ՝ ձեզ անհարմար վիճակի մեջ գցելով և քայքայելով ձերը: Նա շատ ուշադիր հետևում է ձեր վարքագծին և հարցեր տալիս ՝ ցանկացած մութը բացահայտելու համար գաղտնիքներ կամ թերություններորը կարող էիր տիրել: Նա կարող է նաև հարմարավետություն ստեղծել ձեզ համար, քանի որ դուք զգայուն եք, ջերմ և առատաձեռն. Մանիպուլյատորը ձեր բարի սիրտը դիտարկում է որպես թուլություն, այլ ոչ թե դրական: Սկզբում կարող է շողոքորթ թվալ, որ այս մարդը ձեր նկատմամբ այդպիսի հետաքրքրություն է ցուցաբերում: Նա կարող է կարեկցանք և աջակցություն ցուցաբերել ՝ ձեզ շեղելու իր թաքնված մղումներից: Եվ դա ինձ բերում է հաջորդ մարտավարությանը:

2. Մանիպուլյատորը օգտվում է ձեր թուլություններից և առատաձեռնությունից

Հենց այս մարդը բացահայտում է ձեր թույլ կողմը, նա սկսում է «սպանել»: Մանիպուլյատորը կօգտագործի ձեր թույլ կողմերը ՝ ստիպելու ձեզ ենթարկվել իր կամքին: Նա կարող է գաղտնի սպառնալ շանտաժով ՝ նշելով, որ նա խայտառակ տեղեկություններ ունի ձեր մասին: Մանիպուլյատորը վարպետն է ՝ օգտագործելով ձեր անապահովությունը որպես գործիք ՝ ստիպելու ձեզ հրաժարվել ինքներդ ձեզ որոշ հատվածից, որպեսզի ծառայել իր շահերին... Կամ մանիպուլյատորը կօգտագործի անձնական գիտելիքներ և վստահելի հարաբերություններոր դուք կիսում եք նրա հետ, եթե փորձեք հետ կանգնել կամ դեմ լինել նրա վարքագծին: Իմանալով, թե որքան բարի և առատաձեռն եք, մանիպուլյատորը շատ հարցեր կտա և կկիրառի ձեր ժամանակը և ռեսուրսները:

3. Մանիպուլյատորը օգտագործում է ձեր մեղքը

Մանիպուլյատորների սիրված մարտավարություններից է քեզ մեղադրելով... «Եթե դու իսկապես մտածեիր իմ մասին, այսօր չէիր գնա քո ընկերների մոտ»: «Անմիջապես կգա և կօգնի, ի տարբերություն քեզ»: Այս մարտավարությունը հատկապես լավ է աշխատում այն ​​մարդկանց վրա, ովքեր անզգույշ են կամ սիրում են մարդկանց, և մանիպուլյատորը հաճախ փնտրում է այդպիսի մարդու, քանի որ գիտի, որ նրանք հեշտ որս... Բայց մանիպուլյատորները մեղքի զգացումներն օգտագործում են անխնա և անխտիր, նույնիսկ նրանց հետ, ովքեր կարող են դրանք անվանել խաբեբա և հավակնորդ: Մանիպուլյատորները սիրում են պատասխանատվությունը շեղել իրենիցև նրանք զգում են տարօրինակ հաճույք ՝ ստիպելով այլ մարդկանց իրենց վատ կամ անհարմար զգալ: Եթե ​​դուք բացահայտեք մանիպուլյատորին իր լրտեսության համար, ընդունեք մեղքը, նա կվրդովվի և կվիրավորվի: Դուք եք, ով չի օգնում: Դուք եսասեր, անբարյացակամ ընկեր, կին, երեխա կամ օգնական եք:

4. Մանիպուլյատորը խաղում է զոհին

Մեղադրելը միայն մեկն է այն բազմաթիվ եղանակներից, որոնցով մանիպուլյատորը կարող է խաղարկել զոհին: Մանիպուլյատորը դա անելու է ոչ միայն անհրաժեշտը ստանալու համար, այլև ուշադրություն գրավելու համար: Եթե ​​դուք կիսում եք նույն վիշտը կամ խնդիրը, նա միշտ իրավիճակներ կունենա ավելի ցավոտ... Ձեր ցավը երբեք այնքան մեծ չէ, որքան նրա: Ձեր դժվար մանկությունը չի ստիպի մանիպուլյատորին անկեղծորեն լաց լինել: Մանիպուլյատորների մեծ մասն արագ հասկանում է, որ եթե նրանք անօգնական, վիրավոր և անգործունակ տեսք ունենան, կարող են ստիպել այլ մարդկանց միջոցներ ձեռնարկել և փոխարենը քայլեր ձեռնարկել... Նրանց կարելի է ներել վատի համար կամ այն ​​պատճառով, որ նրանք զոհ են և «պարզապես չէին կարող օգնել»:

5. Մանիպուլյատորը շրջում է ճշմարտությունը

6. Մանիպուլյատորը նուրբ ակնարկներ է անում

Մանիպուլյատորը բացահայտորեն չի նվաստացնի ձեզ կամ մատնանշի ձեզ: Նա շատ ավելի թերագնահատված եղանակներ ունի ՝ ստիպելու ձեզ վատ կամ տհաճ զգալ: Նա կասի այն, ինչը կարող է անվնաս թվալ, գուցե նույնիսկ օգտակար կամ բարի, բայց դուք կարող եք բացասական, վիրավորական զգալ ենթատեքստերըմեկնաբանության համար: Այս պասիվ ագրեսիվ մեկնաբանությունները և նուրբ ակնարկները կարծես մեղվի խայթոց են, և դրանք ունեն դանդաղ սպանող թույնի կուտակային ազդեցություն: «Օ Oh, տեսնում եմ, որ վերջապես որոշեցիր հագնել այս զգեստը»: «Հաշվարկների հարցում օգնության կարիք ունե՞ք: Ես գիտեմ, թե որքան դժվար է մաթեմատիկան ձեզ համար »: «Ինչպե՞ս եք վերաբերվում, որ ձեր դուստրը չի գնում քոլեջ, որտեղ նա ցանկանում էր գնալ»:Եթե ​​ձեր մանիպուլյատորը ձեզ լավ գիտի, նա կօգտագործի ամենացավոտ տեղըմեկը, ով գիտի դանակ տեղադրել առանց դաժան կամ անբարեհաճ տեսքի, բայց լիովին հասկանալով, թե ինչպես է դա ազդում ձեզ վրա: Եթե ​​դուք ձեր դժգոհությունը ցույց տաք, նա կհերքի, կհերքի և կրկին կհերքի: «Դուք չափազանց զգայուն եք: Ես ընդհանրապես դա նկատի չունեի: Ես երբեք քեզ չեմ վիրավորի, գիտես »:

7. Մանիպուլյատորը մանկական արձագանք ունի իրավիճակներին:

Մանիպուլյատորները հոգով կռվարար երեխաներ են: Նրանք կարող են չունենալ հասուն մարդկանց հաղորդակցման հմտություններ: Կամ գուցե նրանց ինքնագնահատականը նորմայից բարձր է, և նրանք դա պարզել են մարդկանց օգտագործելը և չարաշահելը նրանց տալիս է այն, ինչ նրանք ցանկանում են... Ամեն դեպքում, թվում է, թե նրանք խրված են դեռահաս տարիքում, երբ բնականորեն չեն կարողանում հասնել իրենց նպատակին: Նրանք կարող են վիրավորվել, լաց լինել, բողոքել այլ մարդկանց, չտրամադրել նրանց խոստացված աջակցությունը կամ գործել իմպուլսիվ: այդ վերահսկող, շահարկող մարդիկ սովորաբար բավականին ցածր են: Եթե ​​դուք արձագանքեք նրանց մանկական վարքագծին հասունությամբ և հանդարտությամբ, դա կարող է հետագայում նպաստել նրանց և նրանց զայրույթին: Ավելին, մանիպուլյատորները ցանկանում են գրավել ձեր ուշադրությունը և ձեզ այնքան անհարմարություն պատճառել, որ դուք կհամաձայնվեք նրանց գրեթե ցանկացած պահանջի:

8. Մանիպուլյատորը մեղադրում է այլ մարդկանց

Մանիպուլյատորի զոհաբերության խաղի մի մասն է այլ մարդկանց մեղադրել ցանկացած խնդրի, ձախողման կամ բարոյական անհաջողության համար: Մանիպուլյատորը կարող է հմտորեն մատով ցույց տալ ցանկացածին, բացի իրենից, նույնիսկ այն դեպքում, երբ ցավալիորեն ակնհայտ է, թե ով է մեղավոր: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք բռնվում են կարմիր ձեռքերով կամ ինչ-որ սխալ կամ անպատշաճ բան են ասում, միշտ կա մեկը, ով ստիպեց նրանց դա անել կամ ասել... Կամ նրանք ենթադրում են, որ մնացած բոլորը իրավիճակը սխալ են տեսնում, և որ միայն իրենք ՝ մանիպուլյատորները, հասկանում են «իրական» ճշմարտությունը: Մանիպուլյատորները պարտավորություն կստանձնեն այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում ուղղակի կամ անուղղակի իրենց կյանքում, բայց նրանք միշտ հրաժարվում են իրենց վրա վերցնել որևէ պատասխանատվություն, երբ ինչ -որ բան սխալ է ընթանում:

9. Մանիպուլյատորները սահմաններ չեն տեսնում

Մանիպուլյատորները չեն հարգում ձեր սահմանները: Քանի դեռ նրանք դիմակայել են մեծ դիմադրության, նրանք կշարունակեն ասել և անել այն, ինչ հատում է ձեր համբերության սահմանը: Երբեմն նրանք հատում են սահմանը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ խնդրում ես կանգ առնել: Նրանք կարող են չափազանց շատ ժամանակ խլել, հայտնվել չհրավիրված, հաճախ փող կամ բաներ խնդրել, անհամապատասխան ներդրում ունենալ ձեր կյանքում և անել շատ այլ բաներ, որոնք չեն համապատասխանում ձեր արժեքներին և անձնական սահմանափակումներին... Կարծես թե մանիպուլյատորներին դա չի հետաքրքրում, եթե նրանք ձեզ ցավ պատճառեն կամ անհանգստացնեն: Իրականում, նրանք վիրավորված են զգում, որ դուք անմիջապես չեք արձագանքել նրանց բոլոր կարիքներին:

10. Մանիպուլյատորը հարաբերությունների անհավասարակշռության վարպետ է

Մանիպուլյատորը սովորաբար սիրում է դրամաև հաճախ օգտագործում է ընկերներին, ընտանիքին կամ աշխատանքային գործընկերներին ՝ այն հեշտացնելու համար: Նա գիտի, թե ինչպես ստեղծել սցենարներ և փոխազդեցություններ, որոնք տանում են դեպի ինտրիգ, մրցակցություն կամ նախանձ... Նա վայելում է աններդաշնակություն և քաոս, և ամեն ինչ անելու է այն խրախուսելու և խթանելու համար: Մանիպուլյատորները հաճախ բամբասում են ձեր ճանաչած այլ մարդկանց մասին, կամ կասեն իրենց ընկերներին կամ ընտանիքին ձեր անբարեխիղճ իրավիճակների մասին: Կեղտոտ լվացքատուն խոսելը մանիպուլյատորի համար արվեստի ձև է, և երբ խառնաշփոթը մաքրվի, նրանք նստած կմնան և վայելեք ներկայացումը... Նման իրավիճակներում մանիպուլյատորը փորձում է մնալ ձեր կողքին միակ մարդը ՝ վիճելով ձեզ իր սիրելիների հետ: Եթե ​​թույլ տաք, որ մանիպուլյատորը մնա ձեր կյանքում, ապա անպայման կտեսնեք, թե ինչպես ձեր կյանքի որակը վատանում է... Այս անձը ձեզ կթունավորի իր թունավոր խոսքերով և վարքով այնքանով, որքանով դուք կկորցնեք նաև ձեր ներքին հանգստությունը:

Ձեզ կարող են ստիպել ժամանակ անցկացնել մանիպուլյատորի հետ, ով է աշխատող կամ ընտանիքի անդամ, բայց դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել նրա հետ անցկացրած ժամանակը և պաշտպանվել ձեզ դժբախտություններից: Երբ կծում եք մանիպուլյատորին, փորձեք չարձագանքել նրա վարքագծին: Խուսափեք բանավոր շփոթությունից: Մի կասկածեք, որ նա չի հարգում ձեր սահմաններն ու արժեքները: Այս իրավիճակներում ունենալ հեղինակություն:Բայց մանիպուլյատորի հետ գործ ունենալու լավագույն միջոցը դա է ներգրավված չլինել նրա ինտրիգներում. Knowledgeինված գիտելիքներով և իրազեկվածությամբ ՝ դուք կկարողանաք հայտնաբերել այս վնասակար և կործանարար գործողությունները ՝ նախքան մանիպուլյատորին ձեր կյանք հրավիրելը:

Այսօր հարաբերություններ ունե՞ք մանիպուլյատորի հետ:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, անհնար է միշտ նորմալ գործել հասարակության մեջ և ազատ լինել դրանից: Իր կյանքի ընթացքում յուրաքանչյուր մարդ շփվում է հսկայական թվով շատ տարբեր մարդկանց հետ: Եվ այս բոլոր շփումները չեն կարող դրական ազդեցություն ունենալ մեզ վրա, նրանցից ոմանք շատ կործանարար ազդեցություն ունեն: Երբեմն լինում են կյանքի այնպիսի իրավիճակներ, որոնք կարող են լուրջ վնաս հասցնել մարդու հոգեբանական առողջությանը: Առաջին հերթին, մենք խոսում ենք մեկի հետ շփման մասին, ով կոչվում է մարդկային մանիպուլյատոր, էներգետիկ վամպիր: Կա նույնիսկ գիտական ​​սահմանում այս տեսակի անհատականության համար `այլասերված ինքնասիրահարված: Նրանց անվանում են նաև մանիպուլյատորներ: Այսպիսով, ինչպես դիմակայել մանիպուլյատորներին:

Ովքե՞ր են մանիպուլյատորները:

Մանիպուլյատորը այն մարդն է, ով չի մտնում բացահայտ հակամարտությունների, իշխանության համար պայքարի կամ ուժի կիրառման մեջ: Նման մարդիկ իրենց ուզածին հասնում են այլ մարդկանց նկատմամբ հոգեբանական բռնության միջոցով: Personանկացած մարդ կարող է համապատասխանել մարդու մանիպուլյատորի նշաններին: Նույնիսկ մայրը, հայրը, եղբայրը կամ քույրը կարող են լինել այլասերված ինքնասիրահարված: Սա նույնիսկ ավելի վատ է, քան եթե մանիպուլյատորը կողմնակի մարդ լիներ: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ամենից հաճախ մարդկանց այս կատեգորիան ներառում է տղամարդիկ, որոնցից դուք ամենաքիչն եք սպասում դանակի հարված մեջքին: Ինչպե՞ս շահարկել հարաբերություններում:

Ինչու՞ են մանիպուլյատորներն այդպես վարվում:

Մանիպուլյացիան մեկ այլ անձի վրա ազդելու գործընթաց է, որի գործունեության հիմքում ընկած է այլասերվելու, ամեն ինչ շրջելու, այն գլխիվայր շրջելու հսկայական ցանկությունը: «Այլասերված» անունը գալիս է լատիներեն pervertere բառից, որը նշանակում է «այլասերված»: Սովորաբար այդ մարդիկ թաքնվում են մանկության որոշ գոյություն չունեցող վնասվածքների հետևում կամ ասում, որ ինչ-որ մեկը բերել է դրանք, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Մանիպուլյատորները հոգեբանական բռնության ռազմավարություն են ընտրել իրենց վարքագծում միայն այն պատճառով, որ նրանք չունեն հուզական կյանք: Ամենից հաճախ մարդիկ հարց են տալիս. «Ինչպե՞ս դիմադրել աշխատավայրում մանիպուլյատորի»: Դրա պատասխանը կտրվի ստորև:

Ինչպե՞ս է դրսևորվում հուզական կյանքի պակասը:

Մանիպուլյացիոն անձի նշաններն այն են, որ նա ունակ չէ զուտ հոգեբանական մակարդակով իսկական մարդկային զգացմունքների: Մարդը երբեք չի զգում այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են կարեկցանքը, կարեկցանքը, նա չի բախվում այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին է նյարդային խանգարումը, և իրականում նա չունի որևէ հուզական տրավմա, որի հետևում սովորաբար թաքնվում է: Չնայած այն հանգամանքին, որ մանիպուլյատորը չի զգացել զգացմունքների այս ամբողջ սպեկտրը, նա կանգնած է իր պոտենցիալ զոհի մոտ նման զգացմունքների հրահրման առաջադրանքի առջև: Նա հաճույք է ստանում ոչնչացնելով դիմացինին ՝ յուրացնելով այլ մարդկանց զգացմունքները:

Ինչու է դա տեղի ունենում:

Մանիպուլյատորների վարքագիծը բաղկացած է հոգեբանական բռնությունից, այլ անձի վրա կործանարար ազդեցությունից և այլն: Ահա թե ինչու այդպիսի մարդկանց սկսեցին անվանել էներգետիկ վամպիրներ: Բանն այն է, որ սա նրանց համար միակ ընդունելի գործելաոճն է, հակառակ դեպքում նրանք գոյության մասին չգիտեն: Մանիպուլյատորները ուրիշներին չեն ընկալում որպես անհատներ, այլ ավելի շուտ որպես առարկաներ կամ առարկաներ: Ահա թե ինչու նրանց նկատմամբ վերաբերմունքը սպառողական է, ինչ վերաբերում է կոնկրետ գործառույթներ իրականացնող օբյեկտներին, և այդ մարդիկ «ծառայում են» մանիպուլյատորին այնքան ժամանակ, քանի դեռ նրանք կկարողանան անել այն, ինչ իրեն պետք է:

Ովքե՞ր են զոհերը:

Մանիպուլյատորի հետ հարաբերությունների կառուցման փուլերը

Հոգեբանները կարծում են, որ մանիպուլյատորի և մանիպուլյացիայի զոհի միջև փոխհարաբերությունները բաղկացած են մի քանի հատուկ փուլերից: Թերեւս տարբեր իրավիճակներում դրանց դրսեւորումը տեղի կունենա տարբեր ձեւերով, բայց էությունը մնում է նույնը: Այսպիսով, եկեք նայենք յուրաքանչյուր փուլին և կանոններին `մանիպուլյատորների հետ գործ ունենալիս:

Գայթակղության փուլ

Ամեն ինչ սկսվում է ամենաբանալի գայթակղությունից: Մանիպուլյատորը իրեն դիրքավորում է որպես ճիշտ մարդըզոհի համար և սկսում է ձևացնել սեր, ջերմություն և խնամք: Եթե ​​հարաբերություններ են կառուցվում տղամարդու և կնոջ միջև, ապա այս փուլում մշտական ​​ուշադրություն է դարձվում մանիպուլյատորի կողմից: Սրանք ուղերձներ են, զանգեր, խնամք եւ «անկեղծ» հետաքրքրություն: Պարտադիր չէ, որ զոհը տիկին լինի, բայց ավելի հաճախ դա կանայք են: Մանիպուլյատորը, կարծես, սկանավորում է իր զոհին, որպեսզի նրա համար ստեղծի իր վարքի իդեալական մոդել: Այս փուլում նա մի տեսակ բռնում է զոհին հույզերի կեռիկից, որից հետո ողջամտորեն մտածելու և համարվող իրադարձությունները համարժեք գնահատելու ունակությունը լիովին անջատված է: Գայթակղության փուլին բնորոշ են կտրուկ բռնկվող զգացմունքները, որոնք հնարավորինս ուռճացված են զոհին շփոթության մեջ գցելու համար: Սովորաբար, մանիպուլյատորը առավելագույն ժամանակ է ծախսում իր զոհի հետ ՝ օգտագործելով գայթակղության ամենատարածված տեխնիկան ՝ ծաղիկներ, ընթրիքներ, նվերներ և այլն: Այս փուլում շահարկողի խնդիրն այն չէ, որ զոհը սիրահարվի ինքն իրեն, այլ նրա մեջ սերմանի այն միտքը, որ ինչ -որ մեկին պետք է իր սերը:

Ներաճման փուլ

Այս փուլում մանիպուլյատորի խնդիրն է զոհին թմրանյութի պես «իր վրա» դնել: Նա հոգ է տանում զոհի մասին ՝ թույլ չտալով նրան մեկ վայրկյան միայնակ զգալ: Այս փուլում նա արդեն սկսում է ուժով և հիմնական օգտագործել այն «օգուտները», որոնց վրա ի սկզբանե հաշվել էր: Բացի այդ, այս փուլը բնութագրվում է հետևյալով. Նրա համար կարևոր է մտածել և որոշել իր զոհաբերության համար: Նարցիսիստից կարող եք լսել արտահայտություններ, որոնցով դուք չեք հասկանում զգացմունքները, և միայն մանիպուլյատորը գիտի, թե իրականում ինչպես եք զգում, կամ պնդելու է, որ նա գիտի, թե ինչ եք ուզում, և ոչ մի չափով մերժումը չի օգնի: Նույնիսկ ընկերներից և հարազատներից հեռավորությունը զոհը կարող է ընկալել որպես հետագա իրադարձությունների զարգացման միակ ճիշտ տարբերակ: Արդեն այս փուլում զոհը չունի որևէ անձնական տարածք, և ինչ կարող ենք ասել ժամանակի կամ էներգիայի մասին այլ բանի համար, քան մանիպուլյատորի ցանկությունները: Personalանկացած անձնական սահմանները ջնջվում են, և զոհին արդեն վերագրանցում են `ինքնասիրահարված կարիքները պահելու համար: Մանիպուլյատորը գործում է շատ զգույշ և աստիճանաբար, զոհը «արժեզրկում» է իրեն համակարգված: Բնականաբար, դա տեղի է ունենում նարգիզիտի ներկայացման դեպքում:

Գործողության փուլ

Այժմ կարող եք անցնել զոհի բացահայտ շահարկման փուլին: Սա արտահայտվում է խոսակցությունից խուսափելու, անտեսելու մեջ, նա կարող է որոշ ժամանակով անհետանալ, իսկ դրանից հետո նա կհրաժարվի բացատրել, թե որն է բանը: Նրա տրամադրությունն ու վարքը չափազանց հաճախ են փոխվում: Նա սկզբունքորեն կարող է հրաժարվել երկխոսություն վարելուց ՝ ելնելով այն դիրքորոշումից, որ նրանք չեն շփվում առարկաների հետ: Բայց դա կարող է կառուցել դժգոհ դեմք, ուժեղ հառաչել կամ սկզբունքորեն ամբողջությամբ հերքել հակամարտությունը: Տուժողը փորձում է հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել, ինչն է սխալ, բայց տրված հարցերի պատասխանը չի ստանում: Այժմ մնում է միայն սպասել նարցիսիստից նվաստացմանը: Եվ երբ նա համարձակվում է խոսել իր «ծխի» հետ, զոհը կարծես կաթվածահար է, քանի որ նրան լսելու իրավունք չի տրվել, նրան չի տրվել ճշմարտությունն իմանալու իրավունք: Այս մանիպուլյացիայով էներգետիկ վամպիրը իր գործունեության մեղքը փոխանցում է իր զոհի ուսերին: Անտեսումը հանգեցնում է այն բանին, որ մարդն իր վրա է վերցնում պատասխանատվությունը հարաբերությունների համար, սկսում ներողություն խնդրել բոլոր մահկանացու մեղքերի համար ՝ միաժամանակ չհասկանալով, որ դա իր մեղքը չէ: Իրականում սա հենց այն վարքագիծն էր, որ ձգտում էր «սեփականատերը»: Նվազագույն ծրագիրն ավարտված է, այժմ մանիպուլյատորը բոլոր իրավունքներն ունի իր ծխը լրացուցիչ կրթելու: Սկսվում է զոհի անձի արժեզրկման նոր փուլ: Pressնշումն օգտագործվում է ամեն ինչի վրա ՝ լինի գործիչ, արտաքին, միտք, աշխատանք, ընտանիք և այլն:

Ի՞նչ է կատարվում զոհի հետ այս պահին:

Տուժողը դեռ չի հասկանում, թե ինչ է տեղի ունենում, քանի որ նա նույնիսկ չի կարող ընդունել այն միտքը, որ այդպիսի սիրելի և սիրված մարդը կարող է դա անել դիտմամբ ՝ լիովին գիտակցելով իրենց գործողությունների հետևանքները: Այդ պատճառով մարդը վտանգ չի տեսնում մանիպուլյատորի կողմից: Տուժողի աչքերում «սեփականատերը» հնարավորինս վստահ է թվում իր ուժերին և խոսքերին և ունի անվերապահ հեղինակություն: Այսինքն, տեսականորեն, նրա վարքագծում բողոքելու բան չկա: Նա գործում է այնպիսի արտահայտություններով, ինչպիսիք են ՝ «մի հորինիր», «դու քեզ սխալ ես պահում», «մի փոքր փորձիր և ամեն ինչ լավ կլինի» և այլն: Եվ եթե մանիպուլյատորն արդեն 100% -ով «ընկղմված» է զոհի մեջ, ապա նա հիվանդասենյակին թույլ չի տալիս մտնել իր ներքին աշխարհը: Տուժողը սկսում է ապրել մշտական ​​սթրեսի մեջ, ամեն վայրկյան սկսում է զգալ, որ սխալ և սխալ բան է անում, և իրեն մեղավոր է զգում այս ամենի համար: Որոշակի ժամանակ անց, մշտական ​​հակամարտություններից և թյուրիմացություններից հետո, զոհի հոգեկան առողջությունը դառնում է անորոշ: Իսկ մանիպուլյատորը հավատարիմ է վարքի սեփական մոդելին և շարունակում է խաղալ իր խաղը: Հիմնական խնդիրն այն է, որ զոհը չի կարող որոշել, թե կոնկրետ ինչից պետք է բողոքի: Ի վերջո, նա է, ով անընդհատ մեղավոր է, այսպիսին է նա, այս ամենը նրա շնորհիվ է: Տուժողը ընտելանում է այն փաստին, որ մանիպուլյատորը դա անում է իր հետ միայն այն պատճառով, որ իր հետ ինչ -որ բան այն չէ: Նա սկսում է ավելի ու ավելի ճնշել նրան, և ամեն անգամ, երբ նա ավելի ու ավելի նոր արդարացումներ է փնտրում իր համար: Տուժողին թույլ չեն տալիս դուրս հանել սեփական հույզերը ՝ նրան մեղադրելով անկայուն հուզական վիճակի, տրամադրության անընդհատ փոփոխությունների և այլնի մեջ: Եվ զոհը պետք է բոլոր զգացմունքները պահի իր մեջ, քանի որ վստահ է, որ դա անհրաժեշտ է իր հետ շփումը շարունակելու համար:

Արդյո՞ք փոփոխությունները տեղի են ունենում ֆիզիոլոգիական մակարդակում:

Humanոհերի հոգեբանության մեջ մանիպուլյատորները փոխում են ամեն ինչ այնքան կտրուկ, որ դա ազդում է նաև ֆիզիոլոգիայի վրա: Դա պայմանավորված է «ծխի» մարմնում հորմոնների մակարդակի մշտական ​​փոփոխությամբ: Այն աշխատում է այսպես.

• Սկզբնական փուլում զոհի մարմինը գերհագեցած էր էնդորֆիններով ՝ երջանկության հորմոններով:
• Այնուհետեւ, սթրեսային իրավիճակներում, կորտիզոլն ազատվում է:
• Աճման փուլը, ինչպես նաև մանիպուլյացիաները ենթադրում են հորմոնների մակարդակի անընդհատ թռիչքներ:

Ստացվում է, որ երբ մեկը, ով շահարկում է մեկին, աջակցում է զոհին (օրինակ ՝ զանգին պատասխանելը), արտադրվում են էնդորֆիններ, այնուհետև սկսվում է տգիտության շրջան, և կորտիզոլն ազատվում է: Հիմա մտածեք, թե ինչ կլինի, եթե այս մրցարշավներն անընդհատ տեղի ունենան: Ստացվում է, որ զոհը ձեռք է բերում ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիոլոգիական կախվածություն: Այս ազդեցությունը նման է թմրանյութերի ազդեցությանը և զոհին անընդհատ անհրաժեշտ է մանիպուլյատորի ուշադրության դոզան: Ի վերջո, նա երկար ժամանակ էներգիայի սպառման այլ աղբյուրներ չունի: Հին ընկերներն ու ծանոթները մնացել են անցյալում, հարազատների հետ շփումը կորել է, մանիպուլյատորը դարձել է պատուհանի միակ լույսը, քանի որ զոհը բառացիորեն լուծվում է դրանում, և հենց նա է դառնում էներգիայի հնարավոր աղբյուրներից մեկը: Այս վիճակը պահպանելու համար մանիպուլյատորը մշտապես սթրեսի մեջ է պահում իր զոհին, որպեսզի նա հնարավորություն չունենա վերականգնվելու և ռացիոնալ գնահատելու տեղի ունեցողը:

Տուժողի ոչնչացման փուլը

Իրադարձությունների զարգացման երկու տարբերակ կա.

• Առաջինը ՝ պարզապես ընդունել ամեն ինչ, ինչ տեղի է ունենում, ենթարկվել և համակերպվել հոգեբանական չարաշահումների հետ: Եվ երբ կախվածությունը սկսվի, զոհը կարող է նույնիսկ «ավելին խնդրել»: Մանիպուլյատորը շարունակում է հետաքրքրությունը զոհի նկատմամբ այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա ինչ -որ կերպ դիմադրում է: Հենց զոհը հնազանդորեն ընկնում է նրա ոտքերի տակ, նա անմիջապես դառնում է անհետաքրքիր: Պարզվում է, որ դրանից հետո ինքնասիրահարվածը գնում է նոր նպատակի որոնման: Ինչ վերաբերում է զոհերին, նրանք պարզապես քայքայվում են, սովորաբար նրանք չեն կարող անել առանց հոգեբանի օգնության: Հաճախ զոհերը գնում են ինքնասպանության:
• Իրադարձությունների երկրորդ ելքը հնարավոր է միայն սկզբնական շրջանում հոգեբանորեն ուժեղ մարդկանց համար: Ինչ -որ պահի նրանք սկսում են գիտակցել, որ այս ամբողջ իրավիճակը պարզապես կսպանի իրենց, եթե նրանք որևէ կերպ չլուծեն այս խնդիրը և չձեռնարկեն պատասխան գործողություններ: Երբ այս գիտակցումը գալիս է, զոհը սկսում է փոխել իր վարքի մոդելը, նա բռնում է, նա նվաստանում է. Նա նվաստացնում է ի պատասխան և այլն: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, սա մանիպուլյատորի ճիրաններից փախչելու միակ միջոցն է: Երբ նման իրավիճակների թիվն ավելանում է, մանիպուլյատորը ստիպված է լքել իր զոհին և գնալ նորի որոնման: Արտաքինից կարող է թվալ, թե աշխարհի ամենաբարի մարդը փախչում է անհավասարակշիռ հիստերիայի ճիրաններից, բայց իրականում ամեն ինչ հակառակն է:

Ինչ էլ որ ասի, մանիպուլյատորները սարսափազդու մարդիկ են, որոնց աշխարհում դուք միայն օբյեկտ եք, որոնցից կարող եք օգուտներ ստանալ:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ձեզ շահարկում են:

Եթե ​​կյանքում գոնե մեկ անգամ ընդունել եք այն գաղափարը, որ ընկերները կամ հարազատները կարող են շահարկել ձեզ, ապա մի մոռացեք ինքներդ ձեզ կանգնեցնել և ինքներդ ձեզ հարց տալ, թե ինչու եք անում այն, ինչ ձեզանից պահանջվում է: Վերլուծելով ինքներդ ձեզ և ձեր վարքագիծը ՝ ժամանակի ընթացքում դուք կիմանաք ձեր թույլ կողմերը, որոնց վրա մանիպուլյատորը կարող է ճնշում գործադրել: Դրանից հետո արժե սկսել աշխատել այս թույլ կողմերի վրա: Մանիպուլյատորի դիմադրելու լավագույն միջոցը փորձել վերահսկել և հասկանալ որոշակի գործողություններ կատարելու շարժառիթները: Բացի այդ, մի մոռացեք ձեր անձնական տարածքի առկայության մասին և ուրիշների պատասխանատվությունը ձեր վրա մի վերցրեք, տեղյակ եղեք ձեր պատասխանատվության տիրույթից: Օրինակ, մայրիկի հիվանդ ստամոքսը: Սա առաջին հերթին նրա պատասխանատվության ոլորտն է, քանի որ նա չափահաս է: Եթե ​​ձեր մենեջերը ձեզ հանձնարարություն է տվել անհրաժեշտից ավելի ուշ, միայն այն պատճառով, որ մոռացել է դրա մասին, սա նաև նրա պատասխանատվության ոլորտն է, և այդպիսի հազարավոր օրինակներ կան: Մի՛ անտեսեք բոլոր խնդրանքներն ու խնդիրները: Փորձեք ժամանակ հատկացնել ձեզ ՝ իրավիճակը մտածելու և վերլուծելու համար, հատկապես, եթե մանիպուլյատորի հորդորներին ենթարկվելու ցանկություն եք զգում: Emotionsգացմունքները վերահսկեք, և երբ ինքնասիրահարվածը տեսնի, որ իր ճնշումը ցանկալի արդյունք չի տալիս, նա պարզապես կանցնի դիմացինի: Մանիպուլյացիոն կնոջ կամ տղամարդու դիմադրելու մեկ այլ լավ միջոց է նրան առաջատար հարցեր տալը և վարվել տուփից դուրս, շփոթեցնել նրան: Առաջարկեք այլընտրանք, ստանձնեք ձեր ձեռքը, հասկացրեք նրան, որ դուք տիրում եք ներկա իրավիճակին առնվազն հավասար հիմունքներով, և որ հաստատ ոչ ոքի չեք զիջի:

Ո՞րն է վերջինը:

Մանիպուլյացիան կործանարար ազդեցություն է մարդու վրա: Մանիպուլյատորի ճիրաններում չընկնելու համար զարգացրեք ինքնավստահություն, ինքնատիրապետում, ուրիշների համար պատասխանատվությունը ձեր վրա մի վերցրեք: Հիշեք, որ մանիպուլյատորը զգացմունքներ չունի ձեր նկատմամբ, սա միայն հոգեբանական չարաշահում է: Սա ոչ թե անկեղծություն է, այլ անձի նպատակային ոչնչացում: