Kako provjeriti svoj temperamentni test. Patentirani Volikov test karaktera

Target : Upitnik je osmišljen za proučavanje individualnih psiholoških osobina ličnosti kako bi se dijagnosticirao stepen ozbiljnosti osobina koje se navode kao bitne komponente ličnosti: neuroticizam, ekstra-, introvertnost i psihotizam.

Uputstvo : Pozivamo vas da odgovorite na pitanja o vašem uobičajenom načinu ponašanja. Pokušajte zamisliti tipične situacije i dati prvi "prirodni" odgovor koji vam padne na pamet. Ako se slažete sa tvrdnjom, stavite + (da) pored njenog broja, ako ne - znak  (ne). Odgovorite brzo i tačno. Zapamtite da ne postoje "dobri" ili "loši" odgovori.

eksperimentalni materijal : je upitnik koji se sastoji od 101 pitanja.

Tekst upitnika

Imate li mnogo različitih hobija?

Razmišljate li unaprijed o tome šta ćete raditi?

Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?

Da li ste ikada izrekli pohvale za nešto što je druga osoba zaista uradila?

Da li ste pričljiva osoba?

Da li biste bili zabrinuti da biste se zadužili?

Jeste li se ikada osjećali kao nesrećna osoba bez nekog posebnog razloga?

Da li ste ikada bili pohlepni da dobijete više nego što ste imali pravo?

Da li pažljivo zaključavate vrata noću?

Da li sebe smatrate veselom osobom?

Ako vidite kako dijete, životinja pati, da li biste se jako uznemirili?

Da li se često brinete da uradite ili kažete stvari koje niste trebali učiniti ili reći?

Da li uvek ispunjavate svoja obećanja, čak i ako je vama lično to veoma nezgodno?

Da li biste uživali u skoku padobranom?

Da li ste u stanju da date oduška osećanjima i da se zabavite u bučnom društvu?

Jeste li razdražljivi?

Da li ste ikada nekoga krivili za nešto za šta ste zapravo krivi?

Volite li upoznati nove ljude?

Vjerujete li u osiguranje?

Je li te lako uvrijediti?

Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?

Da li pokušavate da budete u senci dok ste u društvu?

Da li biste uzimali droge koje bi vas mogle dovesti u neobično ili opasno stanje (alkohol, droge)?

Da li se često osjećate kao da ste umorni od svega?

Da li ste ikada uzeli stvari koje pripadaju drugoj osobi, čak i ako je nešto tako malo poput igle ili dugmeta?

Volite li često ići nekoga u posjetu i biti u društvu?

Uživate u povrjeđivanju onih koje volite

Da li se često osjećate krivim?

Da li ste ikada pričali o nečemu što ne razumete dobro?

Da li obično više volite knjige od upoznavanja ljudi?

Imate li očigledne neprijatelje?

Da li biste sebe nazvali nervoznom osobom?

Da li se uvek izvinjavate kada ste grubi prema nekom drugom?

Imate li mnogo prijatelja?

Uživate li u podvalama i šalama koje ponekad stvarno mogu povrijediti ljude?

Jeste li nemirna osoba?

Da li ste kao dete uvek krotko i odmah radili ono što vam je naređeno?

Da li sebe smatrate bezbrižnom osobom?

Koliko vam znače lijepo ponašanje i čistoća?

Brineš li se o nekim strašnim događajima koji su se mogli dogoditi, a nisu?

Da li ste ikada slomili ili izgubili nečiji predmet?

Jeste li obično prvi koji preuzimate inicijativu pri upoznavanju ljudi?

Možete li lako razumjeti stanje osobe ako s vama podijeli svoje brige?

Jesu li vam živci često napeti do krajnjih granica?

Bacate li nepotreban papir na pod ako nemate korpe pri ruci?

Da li ste više ćutljivi kada ste u društvu drugih ljudi?

Mislite li da je brak staromodan i da ga treba ukinuti?

Da li se ponekad sažaljevate?

Da li se ponekad mnogo hvališ?

Možete li lako začiniti prilično dosadno društvo?

Nerviraju li vas pažljivi vozači?

Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?

Da li ste ikada loše govorili o drugoj osobi?

Da li volite da prepričavate viceve i viceve svojim prijateljima?

Da li vam većina namirnica ima isti ukus?

Da li ste ponekad loše raspoloženi?

Da li ste ikada kao dete zadirkivali svoje roditelje?

Da li uživate u interakciji s ljudima?

Brinete li ako otkrijete da ste pogriješili u svom radu?

Da li patite od nesanice?

Da li uvek perete ruke pre jela?

Jeste li jedan od onih koji ne idu u džep za riječima? 63. Radije dolazite na sastanak malo ranije

zakazano vrijeme?

Osjećate li se letargično, umorno bez razloga?

Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?

Da li toliko volite da pričate da ne propuštate nijednu priliku da razgovarate sa novom osobom?

Da li je vaša majka dobra osoba (bila dobra osoba)?

Da li se često osećate kao da je život užasno dosadan?

Da li ste ikada iskoristili grešku druge osobe u svoje svrhe?

Da li često preuzimate više nego što vam vreme dozvoljava?

Postoje li ljudi koji pokušavaju da vas izbjegnu?

Da li ste veoma zabrinuti za svoj izgled?

Da li ste uvek ljubazni, čak i sa neprijatnim ljudima?

Mislite li da ljudi provode previše vremena da bi osigurali svoju budućnost spašavajući, osiguravajući sebe i svoje živote?

Da li ste ikada imali želju da umrete?

Da li biste pokušali da izbegnete plaćanje poreza na dodatnu zaradu da ste sigurni da nikada nećete biti osuđeni za ovo?

Duša kompanije - radi li se o vama?

Da li se trudite da ne budete nepristojni prema ljudima?

Da li se dugo brinete nakon sramote koja se dogodila?

Da li ste ikada insistirali da budete po svom?

Da li često dolazite na stanicu u zadnji čas prije polaska voza?

Da li ste ikada nekome namjerno rekli nešto neprijatno ili uvredljivo?

Jesu li vas mučili živci?

Da li vam je neprijatno biti među ljudima koji se rugaju vašim drugovima?

Da li lako gubite prijatelje svojom krivicom?

Da li se često osjećate usamljeno?

Da li se vaše riječi uvijek poklapaju s vašim djelima?

Volite li ponekad zadirkivati ​​životinje?

Da li vas lako vrijeđaju komentari koji se tiču ​​vas lično i vašeg rada?

Da li bi vam se život bez opasnosti činio previše dosadnim?

Jeste li ikada zakasnili na sastanak ili posao?

Volite li gužvu oko sebe?

Da li želite da vas se ljudi plaše?

Da li je istina da ste nekada puni energije i da vam sve gori u rukama, a nekada ste potpuno letargični?

Da li ponekad odlažete za sutra ono što treba da uradite danas?

Smatrate li se živahnom i veselom osobom?

Da li vam često govore laži?

Da li ste veoma osetljivi na određene pojave, događaje, stvari?

Da li ste uvek spremni da priznate svoje greške?

Da li vam je ikada bilo žao životinje koja je upala u zamku?

Da li vam je bilo teško popuniti upitnik?

Rezultati: U toku odgovaranja na pitanja popunjava se odgovarajući formular.

Obrada rezultata : Rezultati se obrađuju u skladu sa ključem.Za odgovor koji odgovara ključu dodjeljuje se 1 bod, za odgovor koji ne odgovara ključu - 0 bodova. Dobijeni bodovi se zbrajaju.

Ključ

Skala psihotizma:

odgovori "ne" (-): br. 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100;

odgovori “da” (+): br. 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 53.

Ekstraverzija - Skala introverzije:

odgovori "ne" (-): br. 22, 30, 46, 84;

odgovori "da" (+): br. 1, 3, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50.

Skala neuroticizma:

da odgovori (+): br. 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86 , 89, 94, 98.

Skala iskrenosti:

odgovori “ne” (-): br. 4, 8, 17, 25, 29, 41, 43, 49, 65, 69, 76, 80, 82, 91, 93;

odgovori "da" (+): br. 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Analiza rezultata i zaključci: Tehnika sadrži 4 skale: ekstraverzija - introverzija, neuroticizam, psihotizam i specifičnu skalu dizajniranu za procjenu iskrenosti ispitanika, njegovog stava prema ispitivanju.

Eysenck je razmišljao struktura ličnosti koja se sastoji od tri faktora.

1. Ekstraverzija -introverzija. Opisujući tipičnog ekstroverta, autor ističe njegovu društvenost i vanjsku orijentaciju pojedinca, širok krug poznanika, potrebu za kontaktima. Djeluje na nagoveštaj, impulzivan, brz, bezbrižan, optimističan, dobroćudan, veseo. Preferira kretanje i akciju, sklon je agresivnosti. Osjećaji i emocije nemaju strogu kontrolu, skloni su rizičnim radnjama. Ne možeš se uvijek osloniti na njega.

Tipičan introvert je tih, stidljiv, introspektivan i introspektivan. Uzdržan i distanciran od svih osim bliskih prijatelja. Planira i promišlja svoje postupke unaprijed, ne vjeruje iznenadnim porivima, odluke uzima ozbiljno, voli da je sve u redu. Kontroliše svoja osećanja, nije ga lako iznervirati. Posjeduje pesimizam, visoko cijeni moralne norme.

2. Neuroticizam. Karakterizira emocionalnu stabilnost ili nestabilnost (emocionalna stabilnost ili nestabilnost). Neuroticizam je, prema nekim izvještajima, povezan s pokazateljima labilnosti nervnog sistema. Emocionalna stabilnost je osobina koja izražava očuvanje organiziranog ponašanja, situacijske usmjerenosti u normalnim i stresnim situacijama. Odlikuje ga zrelost, odlična adaptacija, nedostatak velike napetosti, anksioznosti, kao i sklonost liderstvu, društvenost. Neuroticizam se izražava u izrazitoj nervozi, nestabilnosti, slaboj adaptaciji, sklonosti brzoj promeni raspoloženja (labilnost), osećaju krivice i anksioznosti, anksioznosti, depresivnim reakcijama, rasejanosti, nestabilnosti u stresnim situacijama. Neuroticizam odgovara emocionalnosti, impulsivnosti; neujednačenost u kontaktima sa ljudima, varijabilnost interesovanja, samopouzdanje, izražena osjetljivost, upečatljivost, sklonost razdražljivosti. Neurotičnu ličnost karakteriziraju neadekvatno snažne reakcije na podražaje koji ih izazivaju. Ulice sa visokim rezultatom na skali neuroticizma u nepovoljnim stresnim situacijama mogu razviti neurozu.

3. Psihoticizam. Ova skala ukazuje na sklonost asocijalnom ponašanju, pretencioznost, neadekvatnost emocionalnih reakcija, visoku konfliktnost, nekontaktnost, egocentričnost, sebičnost, ravnodušnost. Prema Eysencku, visoki rezultati ekstraverzije i neuroticizma su u skladu s psihijatrijskom dijagnozom histerije, a visoki rezultati introverzije i neuroticizma su u skladu s anksioznošću ili reaktivnom depresijom. Neuroticizam i psihotizam u slučaju težine ovih pokazatelja shvataju se kao "predispozicija" za odgovarajuće vrste patologije.

Visoke ocjene na skali ekstraverzije - introverzija odgovaraju ekstravertnom tipu, niske - introvertnom.

Prosječni pokazatelji na skali ekstra-, introvertnosti: 7-15 bodova.

Prosječni rezultati na skali neuroticizma: 8-16 bodova.

Srednje vrijednosti na skali psihotizma: 5-12 bodova.

Ako na skali iskrenosti broj bodova prelazi 10, onda se rezultati ankete smatraju nepouzdanim i ispitanik treba iskrenije odgovoriti na pitanja. Oslanjajući se na podatke iz fiziologije više nervne aktivnosti, Ajzenk pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, prema Pavlovu, veoma bliski ekstravertnim i introvertnim tipovima ličnosti. Priroda intro- i ekstraverzije se vidi u urođenim svojstvima centralnog nervnog sistema, koja obezbeđuju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije. Dakle, koristeći podatke ankete na skalama ekstra-, introverzije i neuroticizma, moguće je izvesti indikatore temperamenta ličnosti prema Pavlovoj klasifikaciji, koji je opisao četiri klasična tipa: sangvinik (prema glavnim svojstvima centralnog nervnog sistema, on je karakteriziraju kao jaki, uravnoteženi, pokretni), kolerik (jak, neuravnotežen, pokretljiv), flegmatik (jak, uravnotežen, inertan), melanholik (slab, neuravnotežen, inertan). Na grafikonu možete vidjeti kako tipovi temperamenta koreliraju sa skalama upitnika. Postoji i kratak opis svake vrste temperamenta. U pravilu treba govoriti o prevlasti određenih osobina temperamenta, jer su one rijetke u životu u svom čistom obliku.

"čisto" sanguine brzo se prilagođava novim uslovima, brzo se približava ljudima, društven. Osjećaji lako nastaju i mijenjaju se, emocionalna iskustva su po pravilu plitka. Izrazi lica su bogati, pokretni, izražajni. Pomalo nemiran, potreban za novim utiscima, nedovoljno reguliše svoje impulse, ne zna da se striktno pridržava razvijene rutine života, sistema na radu. S tim u vezi, on ne može uspješno obaviti zadatak koji zahtijeva jednaki utrošak napora, dugotrajan i metodičan trud, upornost, stabilnost pažnje i strpljenja. U nedostatku ozbiljnih ciljeva razvijaju se duboke misli, stvaralačka aktivnost, površnost i nepostojanost.

Kolerik karakterizira povećana ekscitabilnost, akcije su isprekidane. Odlikuje se oštrinom i brzinom pokreta, snagom, impulsivnošću, živopisnim izražavanjem emocionalnih iskustava. Zbog neravnoteže, zanesen poslom, sklon je da deluje svom snagom, da bude iscrpljen više nego što bi trebalo. Imajući javne interese, temperament se manifestuje u inicijativi, energiji, pridržavanju principa. U nedostatku duhovnog života, kolerički temperament se često manifestira u razdražljivosti, djelotvornosti, neumjerenosti, razdražljivosti, nemogućnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.

Flegmatična osoba karakteriše relativno nizak nivo aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su uporni. Ima sporost i smirenost u postupcima, izrazima lica i govora, ujednačenost, postojanost, dubinu osjećaja i raspoloženja. Uporan i tvrdoglav "radnik života", rijetko gubi živce, nije sklon afektima, proračunavši snagu, privodi stvar do kraja, ujednačen je u vezama, umjereno društven, ne voli uzalud pričati. Štedi energiju, ne troši je. U zavisnosti od uslova, u nekim slučajevima, flegmatičnu osobu mogu karakterisati „pozitivne“ osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., U drugim - letargija, ravnodušnost prema okolini, lenjost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocija, sklonost ispunjavanju samo uobičajenih radnji.

Melanholic. Njegova reakcija često ne odgovara silama podražaja, postoji dubina i stabilnost osjećaja sa njihovim slabim izrazom. Teško mu je da se dugo koncentriše na nešto. Jaki utjecaji često uzrokuju produženu inhibitornu reakciju kod melanholičara (ruke dolje). Odlikuje ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, stidljivost, plahost, neodlučnost, u normalnim uslovima, melanholična osoba - duboka, smislena osoba, može biti dobar radnik, uspešno se nosi sa životnim zadacima. U nepovoljnim uslovima može se pretvoriti u zatvorenu, plašljivu, anksioznu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutrašnjim iskustvima takvih životnih okolnosti koje to nikako ne zaslužuju.

Opis tipova temperamenta

Temperament nije karakter, kako se često veruje, već svojstvo ljudskog nervnog sistema.

Razumijevanje temperamenta osobe proizlazi iz definicije inercije i stepena stabilnosti njegovog nervnog sistema, kao i količine vitalne energije.

inercija- brzina nervne reakcije na vanjske podražaje, kao i brzina ubrzanja i usporavanja.

Otpornost ili stabilnost nervni sistem - što znači koliko dugo osoba može djelovati pod pritiskom vanjskih uslova. Ove 2 glavne varijable daju 4 opcije temperamenta: sangvinik, kolerik, flegmatik, melanholik. Zanimljivo je napomenuti da stabilnost nervnog sistema, njegova otpornost na stres i količina vitalne energije zavisi od Racionalnost ili iracionalnost razmišljanje. Najotporniji na stres - sangvinici i flegmatični - samo pripadaju racionalnom tipu razmišljanja. To su ljudi koji se prirodno uklapaju u sve radne okvire. Oni uvijek imaju razlog u svojim postupcima, dok su kolerični i melanholični ljudi emotivniji, pa su podložni impulsima i raspoloženju.

Inercija nervnog sistema određuje orijentaciju osobe prema unutra ( Introvert) ili u vanjski svijet ( ekstrovertna). Ekstroverti: sangvinik i kolerik. Flegmatični i melanholični introverti.

1. Sangvinik (racionalan, ekstrovertan). Nervni sistem otporan (stabilan) sa dobrom brzinom refleksa - niska inercija (osoba lako preuzima nešto novo i isto tako lako prelazi na nešto drugo), vitalna energija je u punom zamahu - ovo je sangvinik.

Prednosti sangvinik: staloženost karaktera, laka za komunikaciju, često duša kompanije. Često poseduju dar ubeđivanja, dobri govornici, znaju kako da razvesele. Sve im je relativno lako. Sluge sudbine.

Negativne strane: vrlo često površan u komunikaciji, ume da se šali i otrgne, ali nije u stanju da razume duboka ljudska iskustva, jer i sam se prilično lako nosi sa svojim problemima i nema potrebu da o njima raspravlja s drugima. Često ovi ljudi imaju mnogo poznanika, uvijek se ima gdje opustiti - uvijek su voljeni u kampanjama, ali nemaju bliske prijatelje. Porodica se često doživljava kao zatvoreni prostor i nastoji se iz njega izaći u „slobodu“. Ako je osoba i dalje usmjerena na dom i porodicu, nastojat će stalno organizirati zabave kod kuće, ili planirati porodične izlete negdje sa porodicom i prijateljima.

Profesionalna realizacija: profesije koje se odnose na ljude, a gdje je potrebna moć uvjeravanja - advokati, političari, šefovi, dirigenti, kadrovski menadžeri, treneri, spikeri i direktori marketinga.

sport: aktivni sportovi su pogodni za sanguinike - fudbal, skijanje, biciklizam, rolanje.

Time Sense: preskupo. Njihova sopstvena minuta je mnogo kraća od stvarne. Stoga uspijevaju uvijek imati vremena za sve i biti svuda unaprijed. U jednom pravom minutu, kao u koferu, uspeju da spakuju mnogo više od ostalih.

2. Flegmatik (racionalan, introvert). Nervni sistem otporan na stres (stabilan) velike inercije (osoba stabilnog nervnog sistema, ima prosečnu količinu vitalnosti, ali oseća kako da ih rasporedi i ne troši energiju uzalud, teško je preći sa jednog stvar drugome) - flegmatik.

Pogrešno je mišljenje da je flegmatik osoba koja ne mari za sve. Ovo je daleko od istine. Sve je mnogo više paralelno sa sangvinikom nego s njim. Ali zbog činjenice da flegmatik ne troši energiju uzalud - on je štedi i neće je doživjeti otvoreno, a iznutra pokušava organizirati svoje misli i osjećaje kako ne bi trošio nepotrebne emocije - stoga često izgleda kao bezosjećajan robot ili čak kreker koji nema šta nije bitno. Zapravo nije.

Flegmatik je veoma ran i to zna, pa se trudi da izbegne bilo kakve sukobe. Najčešće je namješten tako da izbjegava probleme i ne razumije ljude koji su uvijek spremni uletjeti u bitku. Svoju ranjivost smatra slabom tačkom, što je u stvarnosti istina. Činjenica je da ranjivi ljudi, doživljavajući sukobe, traže načine da ih kompenzuju – često su osvetoljubivi: „Nisam zao – samo sve zapišem“. Naučiti opraštati za njih je jednako važno kao i naučiti razumjeti ljude sa manjom inercijom nervnog sistema od njihovog. Flegmatični ljudi su racionalni. Često su perfekcionisti.

Prednosti flegmatika: otporan na stres, odmjeren utrošak energije, organiziran i voli red u poslu ili stvarima. Često kolekcionar. Pouzdan u radu racionalni ljudi. Oni imaju tendenciju da smire ili čak "prizemlje" ljude oko sebe samim svojim prisustvom. Spolja izgledaju smireno i samouvjereno. Odaju utisak tvrđave, iza koje možete biti kao iza kamenog zida.

Slabosti flegmatika: visoka inercija - osoba ne voli promjene. Da je moguće, radio bih jedno po ceo dan – neka bude teško i zbunjeno, ali jedno. A ako još ima 3 takva slučaja, onda on mora znati za to unaprijed kako bi imao vremena da "raspodijeli" svoje snage prema svakom slučaju. Spolja je previše suzdržan - sagovornici su često u nedoumici u pogledu svog stava čak i do same rasprave, a da ne govorimo o nekim drugim pitanjima. Ništa ne piše na licu. Često radije ostavljaju pitanja bez odgovora. Zbog svoje određene tajnovitosti, ljudi ne nastoje da im se približe. Često se nazivaju "mirne vode divlje".

Profesionalna realizacija: u profesijama u kojima je potrebna izdržljivost i marljivost: doktori, nastavnici, radnici na traci, advokati, istražitelji, sistem administratori, naučnici, inženjeri, mehaničari.

Time Sense: potcijenjeni - minut flegmatika traje duže od pravog, pa su često spori. Odluke se donose na vrijeme. Da bi stigli negde na vreme, moraju da izračunaju svoje vreme ili da se pridržavaju pravila poput „Uvek odlazim 2 sata pre sastanka“. Zadaci koji su im povjereni obavljaju se na vrijeme, ali ne ranije. Budući da će većinu vremena posvećenog za posao koji mu je povjeren, razmišljati o tome kako to učiniti na najbolji način i uz najmanju cijenu truda i vremena. I stvarno razmišlja o tome, čak i ako ga uhvatite kako igra stoni tenis tokom radnog vremena prije vremena izvještaja. Ne brini za ovo. Flegmatik se odgovorno odnosi prema svom poslu i uvijek stvar privede kraju i na vrijeme.

sport: svi sportovi u ograničenom prostoru, gdje možete ekonomično rasporediti snage: rvanje, borilačke vještine, tenis, streljaštvo.

Njihova najkarakterističnija fraza:"da, problematično je..." zato ne traže društvo, ne pokazuju inicijativu i ne sukobljavaju se otvoreno ni sa kim. Međutim, ako se od flegmatika nešto traži, on vrlo lako pristane da pomogne i sve uradi izuzetno dobro i na vrijeme.

3. Kolerik (iracionalni ekstrovert). Tolerancija na stres je niža od one kod flegmatika. Inercija je mala. Lako preuzima sve poduhvate. Nažalost, ne raspoređuje dobro svoje snage, pa je sklon da stvari ostavi nedovršene. Kolerik voli sve novo. Često se, na svoje iznenađenje, raduje ne samo dobrim promjenama, već i lošim. Promjene su za njega važne ništa manje od zraka, one sadrže svu sol života. Nestabilnost nervnog sistema rezultira iracionalnošću razmišljanja. On ne operiše sa konceptima kao što su "profitabilno - nije profitabilno" ili "korisno ili nije korisno". Podložni su emocijama i promjenama raspoloženja. Sve što misli napisano mu je na licu. Predavači u učionicama često čitaju svoja predavanja kao za njih. Ispostavilo se da ovo nije proizvoljno. Samo što imaju emocionalni povratak i predavač vidi koji momenti predavanja su posebno interesantni, čak i kada kolerik ćuti tokom celog predavanja. Kolerik sanjar. Često ima glavu u oblacima. Vrlo je lako zanositi se kreativnim procesom. A ako se na njega spustila muza, onda mu je u tom trenutku bolje da ne padne pod ruku - on će pomesti i ne ostaviti traga.

Prednosti kolerika: Ne, ne, nemojte misliti da kolerici ne znaju da se kontrolišu! Oni znaju kako! Činjenica je da se u kritičnoj situaciji, kada se nešto dogodilo, u trenucima hitne potrebe, kolerik momentalno koncentriše i donese ispravnu odluku. U grupnim sukobima najčešće se smiruje i zauzima poziciju posmatrača. Dobro analizira situaciju i preuzima je pod svoju kontrolu. On pušta strasti da se izliju, i sluša sve u tišini. On analizira i izdaje jedan generalni sažetak mirnim tonom punim uvjerenja, tako da uspijeva prikupiti sve vektore opozicije u jednom smjeru i po potrebi im dodati svoje viđenje situacije.

Kolerik inovator. Ima dobru sposobnost penetracije. Spreman je da ide tamo gde je praktično neprohodno i proći će, a postići će ako nauči da dovede stvari do kraja. To su ljudi koji se mogu brzo koncentrirati u pokretu i donijeti ispravne odluke. Ali ne mogu stalno živjeti u stanju napetosti - njihova vitalnost nije dovoljna. Svakom poslu pristupa kreativno i traži nove mogućnosti da proširi svoje aktivnosti. Stalno se trudite da uvedete nešto novo.

Slabosti kolerika: Ispušta stvari na pola puta. Često razapet između nekoliko slučajeva ili projekata, zbog čega nijedna stvar ne stoji na svojim nogama. Ima veoma široka interesovanja, ali nema strpljenja da razradi barem jedan pravac. Stoga je svo njegovo znanje površno - o svemu po malo. U ostalim stvarima, brzo nauči da uhvati suštinu i istakne ono glavno. Kolerik se ne može dugo koncentrirati na jednu stvar. On uvijek pravi svakakve revolucije u kolektivima. Neće ti biti dosadno s njim. Ali i sam se često umori, pa traži mirne i uravnotežene ljude za prijatelje. Općenito, ovo je kralj, koji stalno baca svoju krunu i odlazi u manastir. U ovim trenucima ga samo treba natjerati da se odmori i on će se vratiti i nastaviti započeti posao. Nažalost, zbog svog entuzijazma i pretjerane emotivnosti ne osjeća trenutke kada je vrijeme da se opusti i dobije snagu. U tome mu je potrebna pomoć izvana.

Profesionalna realizacija: To mogu biti profesije povezane s ekstremnim okolnostima, kreativnost, kao i kratkoročni projektni zadaci - spasioci Ministarstva za vanredne situacije, umjetničke aktivnosti, sportisti, inovativni menadžeri, ljudi koji se bave marketingom, političari, advokati, istražitelji.

Time Sense: Kolerik se osjeća odlično u pogledu vremena i osjeća se dobro kada se ono ne uklapa u njega. Ne uklapa se u vrijeme zbog svoje neorganiziranosti i stalnog prebacivanja i bacanja između različitih stvari. Mora namjerno naučiti da stane, procjenjuje situacije bez emocija (racionalno) i prisiljava se da se uklopi u okvir. Za kolerika to nije prirodno.

sport: ekstremni sportovi, rekreacija na otvorenom, u planinama, ronjenje.

Najkarakterističniji izraz:"Ne znam šta će se dalje desiti... videćemo." A on zaista ne zna, jer je u stalnoj potrazi.

4. Melanholik (iracionalni introvert). Najslabiji tip nervnog sistema sa visokom inercijom. Malo je životne snage. Ako je sangvinik poput sudbine, onda melanholik, čini se, uvijek nema sreće. U stvari, to je upravo slučaj kada je snaga u slabosti. Nema potrebe da mislite da je melanholik neko ko je uvek tužan. Ništa slično ovome. Njemu je zaista teže nego drugima prilagoditi se životu u ovom teškom svijetu, gdje svi nastoje preživjeti, uključujući i sangvinike. Često osjećaju da nisu puno ili da ljudi „nisu od ovoga svijeta“.

Često nastoje svima dokazati da su isti kao i svi ostali. I iza ovih napora gube svoju individualnost. U stvari, nije sve tako strašno. Kao i svaki drugi temperament, melanholik je također neophodan društvu i može se dobro realizirati i biti sretan, a da pritom ostane melanholik. Samo treba da shvatite da je melanholik prefinjena priroda. Ovo je romantična i kreativna osoba. Kada je strastven, može da radi dan, dva, tri - nedelju dana bez sna i odmora. Za to vrijeme ne smije se dirati. Posjetila ga je muza! I nije važno šta je muza: pesme, muzika, poezija, ili šivenje, ili nauka. Sve dok ona sjedi pored njega, on je bukvalno izgubljen za društvo. Ali neće biti dugo. Sve će to preliti u nešto materijalno - roditi)) i vratiti se normalnom životu.

Može raditi prilično dobro pod stresom, čak i kao sangvinik, ali ne zadugo. Njegova vitalnost jednostavno nije dovoljna za to. Nakon rada u ovom režimu nedelju dana, potrebno mu je tri nedelje odmora da povrati snagu. Teži tamo gdje ima manje ljudi da bi mogao otići u penziju. Stoga najčešće spava danju, a živi noću. Najčešće su to sove. U kritičnim situacijama izdržava jako dugo - jako ga je teško razbjesniti, ali ako je ipak uspio, skupi svu svoju snagu i bukvalno sruši sve te emocije na stranu koja je u sukobu s njim, pa je njihova reakcija često neadekvatna. I tu se ljudi zbune - "ali on je rekao, nema sile...", ali zaista ima više sila, nikako. Stoga dolazi trenutak bespomoćnosti i suza u jastuku.

Melanholične snage: Melanholik je upravo tip koji može stvarati u najznačajnijem smislu, stvarajući novo, a ne rekreirati staro u novom obliku. Veoma je osetljiv na svet. Sva njegova kreativnost proizilazi iz njegovog posebnog svijeta senzacija. Na kraju krajeva, on provodi mnogo vremena u oblacima, razmišljajući i razmišljajući. Razumije i osjeća raspoloženje ljudi i zna da saoseća kao niko drugi. Melanholik će na svojim plećima podnijeti sve poteškoće povezane sa zdravljem voljene osobe i neće ostaviti prijatelja u nevolji. Može se dobro koncentrirati u trenucima kreativnog uspona. I može naporno raditi na istraživanju.

Slabosti melanholičara: Velika inercija - vrlo teško zamahnuti. On može da kuji planove da nešto uradi veoma dugo. A kada se nečim strastveno bavi, ne može stati i preći na drugu stvar. Stoga radije ignorira sve i svakoga, bezglavo se bavi svojim poslom. Uostalom, ako se prebaci, možda se nikada neće vratiti na ono što je već započeto. U tome mu je sličan njegov "brat" po iracionalnom tipu razmišljanja, kolerik. Ali ako se kolerik ipak prisili da se ne prebaci, melanholik se jednostavno ne može promijeniti. Potreban je trud da se natjerate da se odvojite od stvaranja sljedećeg remek-djela i odete u krevet barem 4 sata prije početka radnog dana. Šta reći o stanju u kojem će doći na posao? Nesposoban raspored snaga razlog je neuspjeha melanholika. Malo je snaga, tako da se moraju koristiti vrlo, vrlo korektno i ekonomično, a ovo mu je jako, jako dosadno. Postoji još jedna opcija - bez prisiljavanja, odaberite aktivnost koja će im omogućiti da žive u svom ritmu. Kod kuće uvek vlada haos. O ne, izvini, sigurno ne haos! On je tako udoban. To je samo poslovni nered. On živi u drugom svijetu i stoga nema želju da češlja stvarni svijet. Naredba čini da bude negdje blizu tla.

Profesionalna realizacija: melanholični ljudi su ljudi umjetnosti prije svega. Glumci i režiseri. Imaju mnoga osećanja i iskustva koja su bukvalno rastrzana do slobode. Odlikuju ih maniri kretanja. Suptilno razumeju osećanja drugih i znaju kako da im pomognu težak trenutak. Njihova poetska duša zna kako da prodre u dubinu druge duše. Stoga su dobri psiholozi i općenito konsultanti koji rade, doduše, ne sa javnošću, već licem u lice. To su dječiji psiholozi i logopedi, nastavnici u muzičkim i umjetničkim školama, te socijalni radnici. Ovdje treba napomenuti sljedeće - melanholik je kreator, ali ne i prodavac! Potpuno je lišen komercijalne vene, i jednostavno ne zna kako da se predstavi. Stoga uspjeh i njegova implementacija u velikoj mjeri zavisi od nekoga ko bi mogao preuzeti ove poslove.

Time Sense: melanholično vrijeme teče sporije od stvarnog vremena. Kaže: "samo minut" - spremite se da sačekate pola sata. Gotovo uvijek i svuda kasni. U društvu, ako nešto priča, onda kašičicu na sat. U njegovu "koferu vremena" stavlja se vrlo malo.

sport: sportski i dvoranski ples, ritmička gimnastika, klizanje, akrobacija. U svakom slučaju, ovo bi trebali biti lijepi sportovi.

Najkarakterističniji izraz:"Umoran sam" - pa, šta da kažem... jeste. Melanholičar jednostavno treba da spava više od ostalih. Stoga je bolje ne dozvoliti sebi da se okrećete dan i noć.

Uradite ovaj test temperamenta kako biste procijenili svoje reakcije na događaje!

Ukratko o glavnoj stvari:

1. Temperament - genetski problem ili stečeni dar?
2. Kako naučiti prepoznati ljude po temperamentu ličnosti?
3. Koje su vrste temperamenta?
4. Ocenite sebe! Test temperamenta!

Temperament - genetski problem ili stečeni dar?

Koncept "ličnog temperamenta" uveo je osnivač medicine Hipokrat. Već tada je ljude podijelio u četiri glavne kategorije, koje su i danas aktuelne.

Ponekad se temperament ličnosti brka sa karakterom, ali to nije tačno!

Temperament su urođene karakteristike osobe koje utiču na njegovo ponašanje, brzinu reakcije na događaje i podražaje, ravnotežu, samorazvoj itd. A karakter je skup stečenih kvaliteta, na primjer, svrhovitost, hrabrost, neustrašivost itd.

Kako naučiti prepoznavati ljude po temperamentu ličnosti?

Poznavajući temperament osobe, možete:

• predvideti njegovu reakciju
• saznati njegov način života;
• razume šta mu treba;
• lako naći pristup;
• shvatiti u kojim oblastima aktivnosti će biti uspješan!

U stvari, ovo je ključ za svakoga! Kako ga pokupiti? Pročitajte u nastavku!

Koje su vrste temperamenta?

sanguine- ovo je more pozitive. Osoba je vesela, aktivna, optimistična, brzo i jasno reagira na promjene. Ako je ljut, ne krije emocije, sa zanimanjem proučava sve novo, sklon je čestim promjenama hobija.

Kolerik, po pravilu, raspoložen i neuravnotežen, može biti nepromišljen i nepredvidljiv. Veoma je emotivan, često agresivan, ljubomoran, sklon naduvanom samopoštovanju i potiskivanju drugih. Kolerici obično imaju sumorni izgled, negativno su raspoloženi prema drugima, pate od preopterećenosti i promjena raspoloženja.

melanholic- smirena i promišljena osoba je po pravilu ranjiva, povjerljiva i spora. Sklon niskom samopoštovanju, naglim promjenama raspoloženja na gore, sklon depresiji. Uvijek se trudi da se striktno pridržava uputstava. Svaka inovacija može ga uznemiriti do suza. Ponekad se takve osobe nazivaju kućnim ljubimcima i dosadnicima, ali se najbolje pokazuju u domaćinstvu.

Flegmatična osoba- uravnotežen i miran, gotovo ga je nemoguće naljutiti. Čak i ako se naljuti, odmah se ohladi. Vrlo rijetko pokazuje emocije, teško se prilagođava novim okolnostima, nije posebno pametan i snalažljiv. Pokušavam da se držimo strogog plana. Flegmatik ne može obavljati nekoliko zadataka odjednom, ali je uvijek pažljiv, uporan i dosljedan.

Kako odrediti svoj temperament ličnosti?

Ocenite sebe! Test temperamenta!

"Čisti" tip temperamenta se može naći izuzetno rijetko. Velika većina ljudi ima mješoviti temperament, koji ima karakteristike različitih temperamenata ličnosti, ali ipak jedan od njih nužno prevladava.

Ovaj test ima četiri grupe izjava koje opisuju različite vrste temperamentima. Možete se ili složiti sa njima ili ne. Zapišite svoje odgovore na papir.

Dakle, počnimo sa samootkrivanjem!

Šta kolerik misli o sebi?

• Izuzetno sam nervozna i nemirna.
• Često se naljutim i razbuktam zbog sitnica.
• Strpljenje se ne tiče mene.
• U ophođenju s ljudima znam biti oštar i nepristojan.
• Pokrećem razne sastanke i događaje.
• Sklon sam biti tvrdoglav.
• Ja sam snalažljiv i domišljat u sporu.
• Ne mogu raditi određenim tempom.
• Ne sklon sam riziku.
• Uopšte nisam osvetoljubiva.
• Imam brz i temperamentan govor.
• Veoma sam neuravnotežena.
• Nisam u stanju da trpim nedostatke drugih ljudi.
• Volim da dajem oštre primedbe.
• Ne krijem svoje emocije.
• Sklon sam donositi brze odluke.
• Zanima me sve novo.
• Moji pokreti mogu biti nagli.
• Ako je cilj postavljen, ništa drugo me ne ometa.
• Moje raspoloženje se može drastično promijeniti.

Šta sangvinik misli o sebi?

• Mogu sebe nazvati pozitivnom osobom.
• Po pravilu sam pun energije i znam kako da je iskoristim.
• Ne radim često stvari.
• Mogu precijeniti svoje sposobnosti.
• Mogu brzo da apsorbujem nove informacije.
• Ne vezujem se za jednu stvar i sklona sam promjeni hobija.
• Ne brinem o neuspjesima, svi ih imaju.
• Lako se prilagođavam svim uslovima.
• Ja sam strastven da radim bilo šta.
• Mogu da napustim ono što sam započeo kada izgubim interesovanje za to.
• Nije mi teško da prelazim sa jednog posla na drugi.
• Umorim se od istog posla.
• Lako sklapam poznanstva, imam puno prijatelja i poznanika.
• Prilično sam izdržljiv i mogu raditi koliko god je potrebno.
• Govorim glasno, mogu brzo i jasno izraziti svoje misli.
• Čuvam prisebnost u nepredviđenim situacijama.
• Uvek sam prijateljski nastrojen prema drugima.
• Brzo zaspim i lako se probudim.
• Ponekad sam sklon da donosim ishitrene odluke.
• Nepažljiv sam u razgovoru, mogu izgubiti nit razgovora.

Šta flegmatik misli o sebi?

• Po pravilu sam uravnotežen i veoma miran.
• Sve svoje radnje radim planiranim redoslijedom.
• Razuman sam i oprezan.
• Mogu dugo čekati.
• Nisam sklon praznom čavrljanju, neka govore drugi.
• Smireno izražavam svoje misli, ne pokazujem emocije u razgovoru.
• Imam strpljenja i uzdržanosti.
• Nemam nijedan nedovršen posao.
• Ne trošim se na sitnice.
• Ako je vrijedno toga, mogu dati sve od sebe.
• Trudim se da se držim plana u svemu što radim.
• Uvek kontrolišem svoje emocije.
• Obično ne odgovaram na pohvale ili kritike.
• Prepuštam se šalama upućenim meni.
• Ja sam vjeran svojim strastima.
• Neprijatno mi je da se prebacim na drugu aktivnost.
• Imam isti odnos sa svima.
• Odlikuje me pedantnost i tačnost.
• Teško se prilagođavam promjenama.
• Imam izdržljivost i smirenost.
• Postepeno se navikavam na ljude, ne mogu da sklapam prijateljstva.

Šta melanholičar misli o sebi?

• Društveno sam stidljiv i veoma sam stidljiv.
• Izgubljena sam u nepoznatom okruženju.
• Ne mogu samo prići i razgovarati sa strancem.
• Nisam siguran da sam sposoban za bilo šta.
• Usamljenost mi ne smeta, ja se prema njoj odnosim mirno.
• Moji neuspjesi me preplavljuju.
• Mogu se uroniti u sebe i ne napustiti ovo stanje dugo vremena.
• Umaram se često i brzo.
• Ne mogu govoriti glasno.
• Lakše mi je da se prilagodim nego da branim svoje gledište.
• Veoma sam dojmljiva, ponekad mogu biti dirnuta do suza.
• Uživam kad me hvale.
• Veoma teško prihvatam kritiku.
• Uvek sam strog prema sebi, a zahtevan od drugih.
• Sklon sam da budem sumnjičav i sumnjičav.
• Lako se povrijedim i uvrijedim.
• Ulazim u ozlojeđenost svojom glavom i dugo brinem.
• Ne mogu da podelim svoje misli i osećanja sa drugima.
• Obično nisam aktivan, previše sam plašljiv.
• Nisam navikao da se svađam i krotko slijedim bilo koje upute.
• Volim kada ljudi oko mene pokazuju simpatije.

Rezultati testa temperamenta!

Shodno tome, što je više pozitivnih odgovora, to je ova vrsta temperamenta izraženija u vama.

Da biste odredili procenat, izračunajte zbir svih pozitivnih odgovora. Zatim pomnožite broj pozitivnih odgovora za određenu vrstu sa 100% i podijelite s ukupnim brojem pozitivnih odgovora.

Šta se desilo?

Tip temperamenta, koji je postigao više od 40%, smatra se glavnim.

Tip temperamenta, koji odgovara 30 do 39%, smatra se izraženim.

Tip temperamenta, koji je postigao od 20 do 29%, manifestuje se samo u određenim okolnostima.

Tip temperamenta koji ima manje od 20% je izuzetno slab.

Bilješke i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Hipokrat (oko 460 pne - oko 370 pne) je bio poznati starogrčki iscjelitelj, ljekar i filozof. Ušao je u istoriju kao "otac medicine" (

Koliko često kada komuniciramo s ljudima moramo se čuditi razlici među nama. Percepcija, brzina donošenja odluka ili čak samo brzina pokreta su potpuno različite. Nekad je takva razlika dirljiva, nekad dosadna, a sada u srcu govorimo da smo potpuno drugačiji temperamentom. Ali šta sve to znači i da li je moguće promijeniti svoj temperament do idealnog? Predlažemo da se pozabavimo vrstama ljudskih temperamenta i utvrdimo njihove prednosti i nedostatke, a također, ako želite, uradite test i saznate koji temperament imate.

Temperament - šta je to?

Šta je temperament? Temperamentom se nazivaju urođene karakteristike osobe koje određuju dinamiku toka njegovih mentalnih procesa. Temperament je taj koji određuje reakcije osobe na vanjske okolnosti. Ona u velikoj mjeri formira karakter osobe, njegovu individualnost i svojevrsna je veza između tijela i kognitivnih procesa. Postoje četiri jednostavna tipa temperamenta: sangvinik, kolerik, melanholik i flegmatik.

Sam termin temperament uveo je antički lekar Klaudije Galen i dolazi od latinske reči temperans, što znači umeren. Sama riječ temperament može se prevesti kao "odgovarajući omjer dijelova". Hipokrat je vjerovao da je tip temperamenta određen prevlašću jedne od tekućina u tijelu. Ako u tijelu preovladava krv, tada će osoba biti pokretna, odnosno sangvinički temperament, žuta žuč će osobu učiniti impulsivnom i vrelom - kolerikom, crna žuč - tužnom i plašljivom, odnosno melanholičnom, a preovlađivanje limfa će dati osobi smirenost i sporost, učiniti flegmatičnim. Samo treba napomenuti da su temperamenti u svom čistom obliku vrlo rijetki, obično su u svakoj osobi prisutni u različitim omjerima. Takođe nije potrebno izjednačavati karakter i temperament. Potonji samo karakterizira tip nervnog sistema, njegova svojstva, povezan je sa strukturom tijela, pa čak i metabolizmom. Ali to ni na koji način nije povezano sa stavovima pojedinca, uvjerenjima, ukusima i ne određuje mogućnosti pojedinca.

Kratke karakteristike temperamenata

Ljudi ovog tipa lako se prilagođavaju novom okruženju, živo reagiraju na ono što im privlači pažnju. Dobro kontrolišu svoje emocije i rado preuzimaju nove stvari. Predstavnici ovog tipa temperamenta podložni su čestim promjenama raspoloženja, ali im je karakteristično stanje vedrina.

Da li je moguće utvrditi da je određena osoba sangvinik? Da, postoje osobine svojstvene samo njima, prema njima uvijek možete razlikovati sangvinike iz društva oko vas. Ljudi s ovom vrstom temperamenta u pravilu imaju uglađen i siguran hod, pokreti su lagani i brzi. Sangvinika je lako razlikovati po dobrom držanju i izražajnim gestama. Izrazi lica i gestovi su bogati i prirodni, a govor glasan i jasan.

Kao minus za sangvinički temperament može se zapisati činjenica da se ljudi ovog tipa brzo odvlače od posla ili emocija ako se vanjski podražaji dugo ne mijenjaju. Čim se priguši novost osjeta, sangvinici postaju letargični i ravnodušni.

Ako je vaš kolega ili podređeni optimističan, zapamtite da su njegove odluke često nepromišljene. Njegova aktivnost je najefikasnija kada je zauzet novim zanimljivih projekata držeći ga u neizvjesnosti. Ne zaboravite da dvojnost ovog temperamenta zahtijeva kontrolu nad napretkom rada.

Kolerici su lako uzbuđeni i neuravnoteženi, teško im je prebaciti pažnju. Vrlo su pokretni, do pretjeranosti, osjećaji su im jaki i živo se manifestiraju. Sa velikim žarom prihvataju nove slučajeve, potpuno im se predaju, ali u isto vrijeme neadekvatna procjena njihovih snaga dovodi do naglog pada aktivnosti. Nedostaci ovog tipa temperamenta leže upravo u neravnoteži, zbog koje dolazi do izbijanja grubosti, razdražljivosti, iscrpljenosti.

Kolerici također imaju karakteristične osobine: ljudi ovog tipa imaju ishitreni, često zbunjeni govor, svijetle i izražajne izraze lica. Kolericima je teško sjediti na jednom mjestu, često skaču ili mijenjaju položaje, puno i oštro gestikuliraju. Ima nečeg prkosnog u njihovom neujednačenom hodu.

Pasivni su, nestabilni, lako ranjivi i slabo reaguju na vanjske utjecaje. Najčešće su melanholici uronjeni u sebe, preferiraju mirno, poznato okruženje. Nesumnjive prednosti ove vrste temperamenta su dubina i postojanost njihovih osjećaja.

Ljudi ovog tipa temperamenta imaju suzdržan, iako brz, hod. Uronjeni su u svoje misli, pa mogu razmišljati i usporiti. Njihovi gestovi su štedljivi, ali oštri zbog nespretnosti koje doživljavaju u društvu stranaca. Govor je spor, često zastoj, brzina mu je neujednačena.

Imajte na umu da ako uspijete organizirati mirno radno mjesto za svog melanholičnog zaposlenika, tada će vas njegov učinak zadiviti. Uz podršku i odmjeren ritam rada, u stanju su činiti čuda, ali će bolno doživjeti svaku tešku psihičku situaciju. Melanholičari suptilnog osjećaja su vrlo prijemčivi i pažljivi, što ih čini nezamjenjivim u radu sa osobljem.

Takvi ljudi su uporni i tvrdoglavi, glatko i mirno idu životnim putem. To su pouzdani ljudi koje je teško iznervirati. Škrti su na emocijama, detaljni do dosadnosti i pouzdani kao niko drugi. Nedostacima se može nazvati činjenica da flegmatični ljudi vrlo slabo reagiraju na vanjske podražaje, polako se obnavljaju, približavaju se ljudima i nisu snalažljivi.

Flegmatični ljudi se kreću jako i temeljito, njihov hod je često lijen, neužurban. Sjedeći, mogu dugo zadržati isti položaj. Gestikulacije i izrazi lica su štedljivi, nemoguće je nešto pročitati na njihovom licu. Govore ležerno, prećutni su, ne vole besposleno brbljanje.

U teškim situacijama vaš najpouzdaniji zaposlenik bit će flegmatična osoba. Osoba ovog tipa neće se svađati, u bilo kojoj raspravi će se ograničiti na sumiranje i vješto će uzeti u obzir mišljenje svake strane. To su pouzdani i izvršni radnici koje ne treba kontrolirati. Ali ni u kom slučaju ne biste trebali osobi ovog tipa temperamenta povjeriti posao koji zahtijeva inicijativu.

Kako odrediti svoj temperament?

Kao što je već spomenuto, čisti temperamenti su vrlo rijetki. Ne postoje samo mješoviti tipovi temperamenta, već i oni srednji, prijelazni. Da bi se odredio tip temperamenta, razvijene su mnoge metode i testovi.

Ispod je test koji će vam omogućiti da odredite postotak svake vrste temperamenta u vašoj strukturi temperamenta i istaknete svoj glavni tip.

Stavite plus ako se slažete sa tvrdnjom i minus ako se ne slažete. dakle,

1. Nemirni ste.
2. Kratkotrajan i impulzivan.
3. Uglavnom nestrpljivi.
4. Inicijativa i odlučna.
5. Tvrdoglav, čak i tvrdoglav.
6. Brzo se snalazi u sporovima, snalažljiv.
7. Ritam vaše aktivnosti je neujednačen, grčeviti.
8. Volite rizikovati.
9. Lako opraštaš.
10. Vaš govor je brz i vatren.
11. Često patite od svoje neravnoteže.
12. Ne tolerišite nedostatke.
13. Sve novo vas privlači.
14. Vaše raspoloženje se često mijenja.
15. Vi ste vesela i vesela osoba.
16. Energija je u punom jeku, vi ste uvijek pribrani.
17. Često na pola puta napuštate ono što ste započeli.
18. Ne procjenjujete uvijek adekvatno svoje snage.
19. Vaša interesovanja i hobiji se često mijenjaju.
20. Lako se naviknete na promijenjene planove i nove okolnosti.
21. Nije vam teško da se odvratite od svojih poslova, brzo se nosite sa tuđim problemom.
22. Pažljiva pažnja prema detaljima i mukotrpan rad nisu za vas.
23. Odazivi ste, volite komunikaciju.
24. Vaš govor je jasan i glasan.
25. Ne paničite čak ni u teškim situacijama, imate odličnu samokontrolu.
26. Lako zaspite i brzo se probudite.
27. Teško vam je da se koncentrišete, da donesete informisanu odluku.
28. Rasejani ste, nepažljivi.
29. Vi ste rezervisana i hladnokrvna osoba.
30. Dosljedni ste u svojim riječima i djelima.
31. Pažljivi ste i promišljeni.
32. Strpljivo, znaš da čekaš.
33. Prešutni, ne vole prazno brbljanje.
34. Vaš govor je odmjeren, miran.
35. Pravilno raspoređujete svoje snage, nikada ne dajete sve najbolje.
36. Imate jasnu dnevnu rutinu, planirate svoje radne poslove.
37. Mirno percipirajte kritiku, ravnodušan prema osudi.
38. Teško vam je odmah se prebaciti na drugu aktivnost.
39. Imate dobre odnose sa drugim ljudima.
40. Precizan, pedantan u sitnicama.
41. Teško se prilagođavate novom okruženju i promijenjenim planovima.
42. Ne volite se puno kretati, spori ste.
43. Vi ste stidljiva osoba.
44. Novo okruženje vas zbunjuje.
45. Nesiguran si. u njihovoj moći.
46. Usamljenost vas ne opterećuje.
47. Neuspjesi i nevolje vas dugo uznemiruju.
48. U teškim životnim periodima zatvarate se u sebe.
49. Niste jako izdržljivi, brzo se umarate.
50. Vaš govor je tih, ponekad nejasan.
51. Automatski usvajate karakterne osobine sagovornika i njegov način govora.
52. Sentimentalan i dojmljiv.
53. Vi ste perfekcionista, imate visoke zahtjeve prema sebi i svijetu oko sebe.
54. Odlikuje vas određena sumnjičavost i sumnjičavost.
55. Lako se uvrijediš.
56. Zadovoljni ste kada drugi saosećaju s vama.

Sada pogledajmo rezultate testa. U testu su 4 grupe pitanja, po 14 tvrdnji u svakoj grupi. Prvih 14 (od prve do četrnaeste izjave) opisuju kolerički temperament. Druga grupa, od 15. do 28. iskaza, opisuje sangviničnu osobu. Treća grupa, od 29 do 42 godine - flegmatični tip temperamenta. I posljednja grupa, od 43 do 56, izjava opisuje melanholični temperament.

Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda je ovaj tip temperamenta dominantan za vas. Ako je broj pluseva 5-9, onda su te osobine izražene u vama u velikoj mjeri. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, onda su karakteristike ove vrste temperamenta slabo izražene.

Kao što ste vidjeli, ne postoji nedvosmislen ideal među tipovima temperamenta. I ne možete to promijeniti, jer. ovo nije karakterna osobina, već samo karakteristika tjelesnih reakcija. Ali, nakon što ste detaljnije naučili o svakoj od vrsta temperamenta, utvrdili koju vrstu temperamenta imate, bit će vam lakše graditi svoje odnose s ljudima. Ostaje za nadati se da će vam sada kolege i rođaci postati jasniji.

Testovi ::: Ko si ti - flegmatik ili melanholik?

Pored prethodne dvije vrste temperamenta, postoje još dvije - flegmatični i melanholični. Ako se sangvinici i kolerici razlikuju visoki nivo energični, aktivni i pokretni, njihovo emocionalno stanje je lako pogoditi po licu, onda je kod flegmatičnih i melanholičnih osoba situacija drugačija. Njihova glavna sličnost je slaba vanjska manifestacija osjećaja. Na primjer, razgovarate sa osobom, on je apsolutno miran, iako nije posebno pričljiv, a nakon nekog vremena saznaćete da se baš na taj dan oženio, i to sa svojom voljenom ženom. Ali ipak postoji razlika između melanholika i flegmatika. Melanholik je veoma upečatljiv, može da pati dve nedelje jer je komšija zaboravio da ga pozdravi. A flegmatik je, naprotiv, vrlo miran, gotovo ga je nemoguće izbaciti iz uobičajene kolotečine. U isto vrijeme, flegmatični ljudi su spori: potrebno im je petnaest minuta da vežu pertle. Ako se "niste našli" u prethodna dva testa, isprobajte ovaj.

1. Proveli ste cijeli vikend čisteći, otišli da iznesete đubre, a kada ste se vratili, otkrili ste da je vaše dijete kući donijelo ulično štene i nakon njihove petominutne igre, morali biste početi ispočetka. Vi:
lezi na sofu i čekaj - možda ti se barem jednom u životu posreći i da će u narednih pola sata početi smak svijeta. Nakon toga, kažu, neće biti vremena za čišćenje.
slegnite ramenima, pošaljite ih da se igraju napolju i počnite iznova.

2. Poznanik sa kojim nikada niste imali posebno toplu vezu nudi vam korpu pečuraka koje je sakupio svojim rukama. Hoćeš li ih uzeti:
ne, odjednom hoće da se otruje.
da, ali za svaki slučaj, pažljivo ih sredi, šta ako ih ne razumije dobro?

3. Zamislite da ste osvojili veoma veliki iznos na lutriji. Vi:
pretpostavljate da će ljudi postati ljubomorni na vas i zbog toga počinjete da se nervirate i izbegavate prijatelje.
kupite najnužnije na način da ostane nešto za kišni dan.

4. Recimo da vaša supruga (supruga) u službi nije postavljena na poziciju kojoj ste se nadali. Vi:
pomisli da je to bolje nego da dobiješ otkaz i počneš da štediš na kućnim troškovima.
brinete kao da se desilo nešto nepopravljivo - šta može biti gore od nepravde prema najdražoj osobi.

5. Razboliš se, doktor ti je napisao recept za lijekove. Vi:
saznajte od doktora koji je od lijekova najpotrebniji, kupite ga sigurno i uzimat ćete ga striktno prema uputama.
kupite sve što vam je doktor propisao, a ujedno saznajte u apoteci da li postoji još nešto za vašu bolest i dopunite svoj kućni komplet prve pomoći zalihama ovog lijeka - šta ako će vas to spasiti u budućnosti ?

6. Osjećate li želju da sve bacite i pobjegnete negdje?
takve misli vam padaju na pamet vrlo rijetko, osim toga, sve je planirano za godinu pred nama i nikako ne želite da prekršite ovaj red, jer ste navikli da sve radite na vrijeme.
da, to se dešava dosta često, ali mislite da je ne samo tačna tvrdnja da je dobro tamo gde nismo, već i loše tamo gde jesmo. Dakle, razmišljati o bekstvu je prilično besmisleno.

7. Dodijeljen vam je veoma težak i odgovoran posao. Vaše znanje i vještine su dovoljne, ali ćete se morati potruditi. Prije nego što ste završili čak i četvrtinu zadatka, naišli ste na poteškoću koja vam se čini nepremostivom. Vi:
zatražiti produženje roka. Ako pokušate sve učiniti još pažljivije i preciznije, sve će sigurno uspjeti.
odmah spusti ruke. Ako žele, neka te otpuste, ali ti to ne možeš.

8. Već kasnite na posao, zaglavili ste u saobraćaju, iako ste na sredini puta.
žurit ćete svom snagom, boreći se za svaki minut, pokušati promijeniti način prijevoza, samo da je kašnjenje manje značajno.
ovo se dešava prilično retko. Obično izračunate svoju rutu uzimajući u obzir sve moguće nevolje koje se mogu dogoditi na putu. Ali pošto već kasnite, shvatite to filozofski - pričekajte da se pokret poboljša.

9. Provodili ste veče kod kuće u društvu svoje osobe, kada su se svjetla iznenada ugasila. Nakon dvadeset-trideset minuta provedenih u potpunom mraku, tišini i samoći, Vi:
zevnite i idite u krevet - čini se da nećete moći obaviti stvari koje ste planirali za veče, pa neka se barem vrijeme ne gubi.
poludjet ćete od straha i tjeskobe - od djetinjstva se plašite mraka. Osim toga, narušavanje planova potpuno uznemiruje.

10. Provjeravate li ulazna vrata nekoliko puta prije nego odete u krevet:
ne, jer ste čvrsto uvjereni da ste ga zatvorili, nikada ne zaboravite to učiniti.
da, to je samo neka nesreća - odmah ti izleti iz glave, uradio to ili ne.